💤นิสัยการนอนสร้างได้! หลับสบายไม่พึ่งยา | EP.291

(8:47)

\

(7:20)

นอนไม่หลับกิน 7 อาหารนี้ช่วยคุณได้ #นอนไม่หลับ #อาหารเป็นยา #รักสุขภาพ #Selfhealingbyหมอเฟิร์น

(1:1econd)

เคล็ดลับการนอนให้สดชื่น เพิ่มภูมิต้านทาน และอ่อนวัยอยู่เสมอ by หมอแอมป์ (Sub Eng, Chinese, Arabic)

(7:37)

ทำ 1 นาทีก่อนนอน…หลับไวมาก⁉️#นอนไม่หลับ

(1:1econd)

อาหารช่วยให้นอนหลับง่าย หลับสนิทตลอดคืน

(2:47)

เคล็บลับนอนหลับง่าย โดยไม่ต้องพึ่งยา

(4:2)

Ep10 รวมดนตรีผ่อนคลาย ดนตรีผ่อนคลาย เพลงบรรเลง นอนหลับสบาย ผ่อนคลายระบบประสาท ฟังยาวๆ

(1:9:26)

เช็กข้อควรรู้เกี่ยวกับการใช้ยานอนหลับ | CHECK-UP สุขภาพ | คนสู้โรค

(2:56)

แก้ปัญหานอนหลับยาก สมุนไพรนี่..ช่วยให้นอนหลับสบาย!!ถึงเช้าแน่นอน #แก้ปัญหานอนหลับยาก #หลับสนิท

(59)

#นอนไม่หลับ ต้องทำอย่างไร

(17:50)

5 เทคนิคหลับสบาย

(57)

วิธีแก้อาการนอนไม่หลับที่คน 95% ไม่รู้ #นอนไม่หลับ #รักสุขภาพ #selfhealingbyหมอเฟิร์น

(36)

หลับลึกเพิ่มขึ้น 2 เท่าทันที‼️#นอนไม่หลับ #นิสัยเล็กๆเปลี่ยนชีวิต #หมอท๊อป

(1:1econd)

มีปัญหานอนไม่หลับ ให้กินอาหารชนิดนี้ #นอนไม่หลับ #ชะลอวัย #รักสุขภาพ #Selfhealingbyหมอเฟิร์น

(1:1econd)

สมุนไพรช่วยเรื่องการนอนหลับ : รู้สู้โรค

(11:)

5 ผลไม้ช่วยให้นอนหลับ

(59)

Try this song for 3 mins, you will fall asleep immedately

(8:1econd)