【4个月瘦30斤】一周高效减脂餐不重样！六款超nice波奇饭～还有三款低脂波奇饭酱汁和水波蛋做法哦

(3:55)

今日健身餐：低脂又健康的海鲜波奇饭，营养丰富又好吃，保持身材的同时也不能饿肚子～#美食创作人 #减脂食谱 #低卡低脂餐

(37)

🥗3⃣️款快乐波奇饭‼️吃不腻的鲜美低脂餐

(1:31)

波奇饭的正确吃法！真 减肥健身餐哈哈哈哈#搞点新品778 #最dou吃货季

(22)

减脂餐就一定很难吃吗 ？ 减脂餐vlog|3款夏日最爱的波奇饭|完美水波蛋做法|附灵魂酱汁做法

(4:47)

轻卡美食vlog|无米版海鲜牛油果波奇饭|减脂期主食

(2:43)

健康減脂餐—夏威夷波奇碗！ #東港美食 #屏東美食 #美食推荐 #波奇碗 #減脂 #減脂餐 #健身餐#瘦身減肥 #探店美食 #探店 #嗨搭好我是喵

(49)

低脂低卡美味的改良版波奇飯！ 1週7天不重樣，總有你愛的一款！【哆啦A珉】

(3:35)

4根指头也能嘎嘎撕蛙#活鱼现杀 #水产人的辛酸

(4:35)

低脂减肥打卡第44天，今天吃蒜薹炒鸡蛋，青菜都11块一斤了，好贵啊

(2:11)

【波奇饭】简单易上手的超低卡减脂拌饭，清新美味

(2:53)

6款减脂期夏日波奇饭搭配|好看好吃的减脂餐搭配

(5:13)

减脂餐|Poke Bowl |海鲜牛油果波奇饭|水波蛋

(1:55)

减脂餐|Poke Bowl |海鲜牛油果波奇饭|水波蛋

(1:55)

【夏威夷波奇饭】强力减脂+健康美味+简单快手不用洗锅，高颜值的Poke Bowl可能会占领地球！| Healthy Poke Bowls

(4:2)

减脂餐|Poke Bowl |海鲜牛油果波奇饭|水波蛋

(1:55)

吃起来居然像肉！夏日灵感菜单｜牛油果波奇碗｜Jrake｜

(1:16)

低卡減脂餐吃撐不到400卡 #shorts

(24)

4分钟=有氧1小时，10天瘦七斤，极速燃脂瘦肚子

(3:56)

醋嫂的私房料理 ｜【蝦仁時蔬波奇飯】美味又低脂的減脂餐～做法超級簡單 Poke Bowl

(1:46)