Duration: (10:12) ?Subscribe5835 2025-02-16T18:38:30+00:00
바르게 걷는 초간단 3가지 비법 - 그동안 당신은 잘못 걸었다
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내 몸에 약이 되는 걷기, 대체 어떻게 걸어야 할까?! (KBS_2019.11.06 방송)
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무작정 걷는것이 몸을 망쳤던이유 대공개[허리, 발바닥, 골반까지 편해지는 바르게 걷는법!]
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걷기도 과학이다! 잘못된 걸음걸이를 고치고 건강하게 걷는 방법┃클래스e┃알고e즘
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걷기만해도 근육에서 '이것'이 나온다? 나이들수록 꼭 걸어야 하는 이유 / 병의 90%는 걷기만 해도 낫습니다 (이정표 원장 3부)
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바르게 걷기의 핵심, 걷기 운동 효과 2배 높이는 ‘골반 걷기'! 송영민의 바른자세만들기 #105 - 골반걷기
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영양제 이렇게 먹으면 오히려 암을 유발합니다! 서울아산병원 정희원 교수
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천천히 늙으려면 이렇게 주무셔야 합니다 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과)
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목 디스크 막는 기적의 운동법, 거북목 2주만에 거짓말처럼 편해집니다. (홍정기 교수 3부)
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커피에 '+ 이것' 함께 마시세요, 몸 속 노폐물이 다 탈 겁니다 (서울아산병원 정희원 교수)
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노년내과 의사가 먹는 '진짜' 뇌영양제는 따로 있습니다 | 지식인초대석 EP.1 (정희원 교수)
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느리게 나이드는 체질로 바꾸는 한식 저속노화 식사법! 가속노화를 부르는 음식! 정희원 교수
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아무리 바쁜 현대인이라도 충분히 실천 가능한 느리게 늙는 방법 (노년내과 정희원 교수) | IOPE L.A.B.
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[법륜스님 즉문즉설-화엄사 특별법회] '결과를 얻으려고 욕심을 내면 괴로움의 원인이 된다'
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무서운 이야기 하나 들려드리겠습니다.ㅣ서정욱TV
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[병의 90%는 걷기만 해도 낫는다] 나이 들수록, 아플수록, 피곤할수록 걸어라 책읽어주는여자 남자 오디오북 Korea Reading Books
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매일 걷기와 산책 운동 하신다면, 이 영상 꼭 보세요
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건강하게 걷는 아주 단순한 방법과 원리(젊은 사람의 걸음걸이 vs 노인의 걸음걸이)
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🦵🦵'걷기 운동' 하루 20분으로 이루어지는 마법!ㅣ논문으로 검증된 장점 6가지! ㅣ얼마나 어떻게 걸어야 할까요 ? 딱 정리해드립니다!
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걷기운동 이렇게 하세요!! 운동효과 더욱 높이는 방법 #걷기운동 #건강정보 #걷기
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대부분의 병은 걷기만 해도 낫는다 / 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
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송영민 바르게 걷기-골반 걷기편
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모두가 잘못 걷고 있다. 제대로 걷기만 해도 수명이 16년 늘어납니다. (홍정기 교수 1부)
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226. 허리통증 없애고, 척추기립근 살리는 실내 걷기 운동 ㅣft 부부한의사
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총 600만 뷰! 걷기 영상의 끝판왕! 따라하면 저절로 잘 걸어지는 ‘바르게 걷기’ 한번에 몰아보기
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정희원 교수의 100세까지 잘 걷는 방법 [아침마당] | KBS 240822 방송
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걷기만 해도 허리디스크가 치료되는 이유
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걷는 운동이 좋은 이유 - (20150415_542회 방송)_바른 걸음이 건강을 지킨다
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