ทำอย่างไรให้เลิกขี้กังวล เลิกคิดมาก | หมอจริง เข้าใจวัยรุ่น Dr Jing

(7:57)

คิดมาก คิดลบ หยุดคิดไม่ได้...ทำไงดี?

(4:28)

วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้

(16:38)

คิดฟุ้งซ่าน สุขภาพจิตแย่😩 แก้ได้อย่างไร ? | สมาธิ 360° | EP.2

(13:14)

เลิกคิดมากและตัดสินใจให้ง่าย! บทเรียนจากหนังสือ Don't Overthink It | Mission To The Moon EP.1608

(7:52)

บอกลาความกังวลในชีวิต ฝึกตัวเองให้คิดบวก แบบฉบับ Dale Carnegie | Mission To The Moon EP.1995

(37:20)

อยากเลิกเป็นคนคิดมาก กังวลเกินไป ทำยังไงดี ? โดยนักจิตวิทยา

(12:27)

ทำไงให้เลิกคิดมากและไม่จมอยู่กับความคิดลบ ๆ | เกลา ช็อตเด็ด พี่คัตโตะ LIPTA

(6:12)

9 พอดแคสต์ ฮีลใจตัวเองในวันที่ล้า ให้กลับมามีพลังอีกครั้ง | Podcast Longplay MM

(1:33:50)

คิดอย่างไรใจสงบ - หลวงพ่อปัญญา นันทภิกขุ (ไม่มีโฆษณาคั่น)

(56:33)

เลิกคิดมาก ฟุ้งซ่าน ไม่มีเขาเราก็อยู่ได้ | เกลาใจออนไลน์ Podcast EP.05

(20:43)

70 บทเรียนชีวิต ที่จะช่วยให้คุณค้นพบความสุข และ การเติบโตที่แท้จริง | EP.31

(33:55)

วิธีควบคุมความคิดและความรู้สึกในแง่ลบ

(47:24)

“คิดมาก” คิดอย่างไรให้ใจเป็นสุข คิดอย่างไรไม่ให้ใจเป็นทุกข์?💙

(1:34:6)

10 สิ่งที่ทำให้ชีวิตในแต่ละวันมีทั้ง “เป้าหมาย” และ “ความสุข” | 5 Minutes Podcast EP.1219

(13:37)

พระไพศาล วิสาโล | ฝึกใจให้อยู่กับปัจจุบัน

(30:8)

หยุดความกังวลที่ควบคุมไม่ได้อย่างไร? | 5 Minutes Podcast EP.1254

(5:50)

“ ชอบกลัวชอบกังวล โน่นนั่นนี่ จะจัดการความกลัวความกังวลนี้ได้อย่างไร ” ในวันที่ 26 ส.ค. 61

(1:20:41)

EP.39 แก้นิสัยขี้กังวลได้อย่างไร

(1:1:15)

รับมือกับอาการวิตกกังวล ด้วยการ ‘เลิกเลี้ยงลิงในสมอง’ | Mission To The Moon EP.1931

(15:38)

คิดมากจนนอนไม่หลับ เป็นคนคิดมาก ขี้กังวล แก้ไขยังไง?

(22:36)

วิธีหยุดเป็นคนคิดมาก ใจสงบ เบาสบาย อย่างไม่เคยเป็นมาก่อน EP: 313

(34:21)

เป็นนายเหนือความรู้สึก 'วิตกกังวล' เมื่อชอบวิตกกังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น

(15:45)

3 วิธีบริหารจิต หยุดคิดมาก | อาหารสมองกับ The BookTeller

(8:10)

แก้นิสัย \

(8:54)

เป็นคนคิดมาก ลองทำตามเทคนิคนี้ | อาหารสมอง The BookTeller

(11:8)

ฟังจบ หยุดคิดมากทันที 99% แค่เข้าใจเรื่องนี้ (สรุปแบบเข้าใจง่ายที่สุด) | EP.66

(19:6)

ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111

(5:26)

วิธีออกจากความวิตกกังวล - หมอนัท Live

(1:16:34)