最美四十二式太极拳# 修炼太极拳就是增强人体的阳气，阳气一足，百病不侵。太极拳讲究人体放松，松开身体才可以吮吸天地之灵气弥补，从而达到人体的阴阳平衡。演练者：黄冬梅（兴玥）

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汗流浃背气不喘，这就是太极拳的魅力，42式太极拳！

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二十四式太极拳〔背向〕

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24式太极拳正背向对照全套演示 #taichi #kungfu #taichiquan #功夫 #太极 #太极剑 #太极教学 #taichitutorial #养生#taichisword

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Kungfu Girl 四十二式太極拳教學（1）

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42式太极拳背向完整版#42式太极拳 #taichi #kungfu #taichiquan #功夫 #太极 #太极剑 #太极教学 #养生#taichisword

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42式太极拳4个难度动作教学，入门者掌握他，轻松成为太极高手

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十六式太极拳背向演示带口令字幕，适合初学者跟练。 中国武术二段位考核套路，动作简单，朴实无华。#一见爱上传统文化 #太极拳教学 #弘扬中华武术 #全民健身你我同行 #传递正能量

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四十二式太极拳教学30，转身摆莲，身体不可摇晃，要立身中正，但腰部不可因此而挺硬，仍要放松 #武术

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各种帅气的武术定式，你认识哪一个？#武术 #太极拳 #帅气动作 #太极养生动起来 #发扬传承精武精神

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二十四式简化太极拳背向演练口令音乐）

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24式太极拳动作分解一，左右野马分鬓、白鹤亮翅

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42式太极拳竞赛套路教学（背向演示一），锦标赛获奖者肖勇讲解

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杨式四十式太极拳正面背面陈思坦示范

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太极拳世界冠军教你太极站桩，帮你放松肩颈

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可以温柔，也可以果决，可以优雅，也可以潇洒。#太极 #功夫 #养生太极 #女神日常 #中华武术

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