梅花桩上练单手铁臂功，少林武僧和武当传人一起梅花桩练八卦掌！

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天下功夫出少林，梅花桩上单手铁臂功挑战，凌云现学先做，功夫高深

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梅花桩上练功，你行吗？欢迎留言讨论！Can you practice on plum blossom piles? Welcome to leave a message to discuss!

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小萌娃拎5斤砖头站梅花桩上,练习少林卷臂功,问师父为何要练武术

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武当山道长表演内功，被全场老外嘲笑，30秒后所有人鸦雀无声

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【功夫電影】張無忌與週芷若合力擊敗少林武僧，救出金毛獅王！| #kungfu ⚔️#功夫 #武侠

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16岁少林寺武僧征战美国，少林拳打废美国拳王，美国人扔毛巾投降！【小野格斗解说】

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老外硬接鸽武缘一掌，面部却没有任何变化，老外一点不懂人情世故

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Jiu Mozhi disrupted Shaolin Temple, but the sweeping monk Xu Zhu knocked him down with one move.

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《#武痴》/ Martial Mania “武痴”渔民路见不平拔刀相助的侠客之旅（郭跃进 / 潘向阳 / 刘乐民）| Chinese Movie ENG

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小萌娃手捧10斤重坛子站梅花桩上，5岁有胆量，不怕从桩上掉下来

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驮着20斤木头梅花桩上练马步蹲起，7岁下萌娃驮起12下，练就铁臂功

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充满阳刚之气，少林武僧和武当对练实战，少林铁臂功是不是更胜一筹

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小萌娃驮着20斤木头下蹲梅花桩上,练习少林铁臂功，天生大力士！

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梅花桩上抛200斤木头，武僧手臂有力量，是铁打的吗?好功夫!

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少林铁臂功雪地练，武僧对打真是不怕疼，少林功夫真是名不虚传

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中国正宗的少林武僧，53岁遭黑人点名挑战，刚上台43秒KO送回家

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少林铁臂功，高抛200斤木头，手臂是铁打的吗？不知道疼吗？长见识了

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小萌娃10个俯卧撑梅花桩上，这次独立完成的，做得相当标准！

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小萌娃马步劈拳梅花桩上练，刚5岁足足站立了1分钟，真是不容易

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站梅花桩上练冲拳，小萌娃出拳声音洪亮，一点不怕掉下来！

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小萌娃单手俯卧撑梅花桩上做，手臂真有力量，不怕摔下来，勇敢

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真正的少林高僧終出山了，擂臺對戰百勝泰拳王，力證中華少林武術

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