八段锦“背后七颠百病消”颠足下落时为什么需停顿一下，脚后跟才完全落地？

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八段锦第八式—背后七颠百病消 #八段锦 #养生 #养生八段锦 #养生就是养健康 #kungfu

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【普通話+字幕】丹道八段錦 (13) 第八式 背後七顛百病消的原理｜收功｜甩手操｜八段锦｜氣功｜气功｜八段錦｜丹道｜The Eight Pieces of Brocade 13 (Mandarin)

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