【腸活革命！食物繊維が健康の鍵】　善玉菌が作り出す『短鎖脂肪酸』の3段階の秘密とは？　教えて平島先生秋山先生 No.462 ver1

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食物繊維を何から摂る？腸の健康の為に摂る食べ物 #shorts

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Smart Gut【合理的な腸活】最新の腸内細菌研究で「腸活」の常識が変わった⁉/善玉菌とされるビフィズス菌の意外な研究結果と炎症を促進・抑制する二面性【前編】

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【簡単！腸活レシピ】お腹すっきりデトックス！腸内環境を整える最強腸活メニュー（宿便・便秘・食物繊維・快便・ナグモクリニック・予防医療）

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腸活にイチバン大事な食べ物はコレ！ #腸活 #shorts

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腸内環境と睡眠の関係　#shorts

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乳酸菌より腸内細菌に注目してほしい！　#shorts

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【腸活コラム】肌が綺麗な人の秘訣は腸！腸活食3選 #shorts #ショート動画 #腸活 #コラム #発酵食品 #食物繊維 #美肌 #美容 #オリゴ糖 #乳酸菌 #善玉菌 #腸内改善

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レタス？いえ 食物繊維は実はご飯！　#shorts #短鎖脂肪酸 #食物繊維

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【腸活迷子必見‼︎︎】腸内環境を左右する生活習慣4選！~食事編　炭水化物は体に悪い？糖質と食物繊維　腸漏れの原因は？　【対談企画】教えて平島先生秋山先生No422

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腸内環境で美肌が決まる！？#shorts

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腸内細菌のエサ３選 #shorts #腸活

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大発酵時代突入！ 食物繊維も発酵性に注目！　#shorts #短鎖脂肪酸 #食物繊維

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絶食は免疫低下に直結！？　#shorts #食物繊維 #腸活

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発酵性食物繊維の多い食品　#shorts

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ルミナコイドを食べて腸を元気 #shorts

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間違いだらけの腸活！真の腸内環境改善

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食物繊維を摂ることで起こる驚きの身体の変化 #shorts

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食物繊維は意味ない？慢性便秘の真実…#shorts #便秘 #腸活 #腸内洗浄 #便秘解消

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【友利新先生】「健康」は腸から！ 腸活の本質に「短鎖脂肪酸」と「ルミナコイド」が欠かせない理由とは？【腸活・短鎖脂肪酸・ルミナコイド・食物繊維・健康】

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