當年我教了這兩位徒弟一些防身技巧, 怎知道這位70歲的徒弟越練越興奮,所以決定幫他們拍攝這段影片 當然他們只是為興趣練習,但也可以看到他們走動步法,手法有上中下變換,動作上也有攻擊防守 一個用掌，一個

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世界公認最實用的防身術！#格鬥 #防身 #shorts

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徒弟剛練，還不是很到位，只要把這個套路每天練30遍，妳就是高手#女子防身術 #功夫#腿法 #中國功夫 #shorts

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教你一招 普通人靠不近你！ 一招制敌 防身术 速度球 女子防身术 居家锻炼

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防身術的尴尬瞬間 #搞笑 #情侶 #shorts

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教你一招 没人敢欺负你！ 一招制敌 防身术 女子防身术

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Other sects practice cultivation, my sect relies on raising pigs to win

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《废物职业觉醒天赋，杀一只怪获得一点增幅》作为全民世界当中，最废物的职业——光环师。 江尘刚醒过来就被队友遗弃，陷入怪物包围圈中，恐怖至极。 本来以为必死无疑。 #游戏 #网文风向标

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【必學】5招必學詠春自衛防身術｜男女老幼必備｜一生受用技能| Wing Chun Self-Defense Tips｜Protect yourself against hugs from behind

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教練親授3招自衛防身術 能保命還可贏得街頭鬥毆｜VS MEDIAｘ@nickstar8

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《无敌宗主，我的徒弟是魅魔》全集，陈叶魂越玄幻世界，为了带着可怜的弟子们过上好日子，还有复兴宗门曾经的荣光，陈叶重建宗门，广收天下弟子。结果未曾想，他收的这些弟子们，竟然全是逆徒！

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【ENG SUB】《穿成反派，气运之子太多，我摆烂了》白枫穿越了，还有一个天生仙骨的妹妹。直到他醒来发现，母亲准备将妹妹的仙骨取出来，给他装上。原来他拿的是反派剧本！#玄幻 #小说 #万国推文

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擒拿与反擒拿 | 当有人抓你时如何正确擒拿他 | 反擒拿破解

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【首播】《抢我S天赋？我杀成军神你怕了？》EP 1~186 穿越高武，被家族夺走S级天赋，给了偏爱的堂弟？给我一个F级天赋还把我逐出家族？那我可要开挂了！#爽文 #小說#有声书

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《我的大学专业是悍匪》1-123，五年前，亲生父亲撕了秦独行的大学录取通知书，十几年来的憋屈与愤怒在那一夜爆发，秦独行离家出走……五年后，秦独行成为世界级悍匪，曾经的浪子如今归国……

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被人這樣掐脖子怎麼反擊#防身術 #shorts

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《我一身戰功打了勝仗，全城竟無一人敢為我歡呼》只因帝朝之上女帝一句，身为臣子，竟然身着盔甲上殿面聖，你難道要仗著自己打了胜仗，造反不成……#漫画解说

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《指導女兒練飛刀，嚇得警察讓備案》大女兒在練劍，一劍劈石。 二女兒練輕功，一葦渡江。 而她們的父親正在撰寫絕學技巧，親自教導女兒們。 51-100

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最新《我才是真正的家主》第1至41集未觉醒水之力量的人，公国的耻辱丽尔泰海姆，这世被家族献祭，可当她再次睁开眼睛时，却回到行刑前三年！？决定去接近仇敌的儿子，可这段关系却发生了意想不到的转变#西西漫解

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