我一周‘吃’什么. 瘦了14公斤 *真实* What I 'ATE' in a week 63kg to 49kg | Healthy + Realistic + Cheat Day

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三天瘦五公斤，只要照著吃的🫶🏻☑️菜單是什麼？ #瘦身 #14天飆瘦計畫

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💁🏻‍♂️瘦了14公斤不會做的20件事‼️內文⬇️⬇️ #減肥 #瘦身 #減脂 #減重 #熱門

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男人挑战两天瘦20公斤 还说减肥是世界上最简单的事【野兽beast】

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