「升糖殺手」曝光！不是米飯，醫生揭示：許多人每天都在吃！別再忽視了！【中老年無憂】#中老年生活 #分享 #健康#糖尿病#深夜讀書

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「升糖大戶」被揪出，不是米飯！醫生：很多人不聽勸，每天都在吃!【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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「升糖大戶」被揪出，不是米飯！醫生提醒：很多人不聽勸，每天都在吃！【有書說】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事

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宋晏仁醫生教你三招降血糖！

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这8种蔬菜比米饭还升糖‼️糖友一定要少吃！ #糖尿病

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