降糖操，每天幾個動作 降血糖#shorts #高血糖 #血糖

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做這件事能逆轉糖尿病？每天飯後10分鐘，一輩子受用的控糖運動｜初日診所 李唐越醫師【糖尿病】 (內有超慢跑教學 深蹲 弓箭步 阻力訓練) 降血糖 降三高 擊退脂肪肝 改善胰島素阻抗 想減肥必看

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踮腳尖竟能降血糖、增骨質，日本教授教你這樣站【早安健康】

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耳後有個“降糖窩”，血糖高，每天按2次，刺激胰腺，預防並發症【健康管理師李曉】

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餐後血糖高？不跑不跳降血糖，只需5分鐘，做完血糖就降！【健康管理師李晓】

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降血糖 小撇步！改善高血糖 多揉三大 降糖穴 健康2.0 精華

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【名醫觀點】運動２大好處逆轉 糖尿病 ！醫師大推這種，每天分３次效果最好

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坐着就能做的降糖增肌运动 血糖乖乖降下来 糖友们快学起来【健康大诊室】

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手腕有个降糖穴，没事按一按，血糖根本不敢升高！【健康养生堂】

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腳上有個“降糖開關”！每天3分鐘，血糖降下來，永無併發症！【健康管理師李晓】

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世卫组织公认：它是降糖第一名，效果是胰岛素的30倍，糖尿病患者一定要看！【健康问诊堂2022】

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林葉亭失智父失聯第8日！淚崩：沒夢到 相信他還在@newsebc

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手上有个降压奇穴，一分钟血压就降低，比降压药好用40倍！【健康大诊室】

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血糖高的人，掌握1个绝妙动作，每天做5分钟降糖控糖，让血糖乖乖听话！【人体百科David伟】

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【按壓2穴降血糖】 國外期刊顯示，每天幾分鐘，就能降血糖。遠離洗腎、蛋白尿、心血管疾病、陽痿等疾病。#高醫師說 #高晧宇中醫師 #台北推薦中醫 #台北中醫推薦

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血糖高別怕！老中醫“胰腺按摩”操，降糖控糖，讓血糖乖乖聽話！【健康管理師李晓】

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降糖操，每天运动半小时，轻松控糖又减肥，稳定血压，身体更健康

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