アラカンが初めて食べる・紅菜苔(コウサイタイ)・菜の花の様で菜の花じゃない！アラカンのイチオシ野菜♪

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#74【50代 食Vlog】やっぱりお得感大、むね肉一枚を楽しむ｜パサパサなし、フワしっとり｜煮物、揚げ物、お吸い物、サンドイッチ【レシピ】

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老化を抑え、若々しく！透明感ある肌を作る【美肌レシピ】

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【50代 食Vlog】ひとり温まる、熱々の冬ごはん｜ほっこり煮物、スープ、おうどん、お肌しっとり雑炊｜残り物も楽しく｜ホワイトクリスマス　【レシピ】

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【平日】19時仕事帰宅後１時間半で2人分夕飯作りとキッチンリセット / 作り置きが無くなった週末

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【50代 食Vlog】おかしいくらい飽きない！シンプルな白菜料理で忙しい日々を乗り切る｜煮豆名人への道は遠い｜少し怖い？昭和系クリスマス飾り

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【50代 食Vlog】出かける前の食材使い切り、ピッタリいくと気持ちいい！｜簡単な朝、昼、深夜食｜秋の菜園＆じゃがいも｜自家製肥料を作る

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#71【50代 食Vlog】無心に刻みたい日｜豚薄切り肉のトマト煮｜焼き餃子｜ミルポワ（煮込みベースの炒め野菜）

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#80【50代 食Vlog】残ったら翌日も美味しいおかずは、ちょっと手間でも頑張れる｜茄子の肉詰め揚げ浸し｜淡々と台所作業｜ズッキーニのパンケーキ｜大好きな仙台のお菓子

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【50代 食Vlog】疲れた日、のんびりできる日、いつもの台所｜五年ぶりの一番嬉しい買い物｜食欲の朝｜あるものグラタン｜里芋とカボチャのおかず 【レシピ】

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【50代 食Vlog】幸せな玉ねぎドレッシング、母の神レシピ｜毎日でも飽きない！｜サラダのある朝・昼・夜｜やさしい味で、辛み＆匂い無し　【レシピ】

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216. おうち大好きな主婦と猫３匹の1日🏠｜夫婦の趣味部屋＆癒しの空間作り｜ガンダム部屋☺️│IKEA、Francfranc購入品🧺

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#72【50代 食Vlog】毎日続いていく普段ごはん｜菜園の野菜ラッシュ｜残りもので大ヒットサンドイッチできた｜シナモントースト

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生でも煮ても美味しい❣アラカンで初めて食べる～青いパパイヤ～

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庭の紅菜苔（コウサイタイ）

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紅菜苔の栽培２（主茎から収穫中）

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紅菜苔のツボミ 収穫のコツ タケイファーム The flower bud of 'Kousaitai' chinese vegitable.

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【Menu for 1 week】Cold morning. A warm-up breakfast made with seasonal vegetables

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紅菜苔は野菜のアンコウ!? タケイファーム編02 #8　【週末畑.com】

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紅菜苔（こうさいたい）の花芽が仕上がってきました240206

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【冬越し菜っ葉①】紅菜苔の栽培１（種まき、育苗、植え付け）

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【暮らしのこと】築20年のキッチンをリメイク/ キッチンbeforeafter/暮らしを整える/ Renovating a 20-year-old kitchen

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【成功】紅菜苔炒め　　　（コウサイタイ）　簡単調理　アスパラガスに近い味、安い、たっぷり食べられる。満足度高め。

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夫婦二人にちょうどいいクリスマスレシピ/冷凍パイシートでオニオンスープパイ/皮パリパリのガリバタチキン/ホタテのカルパッチョ/クレソンとマッシュルームのサラダ/旦那さんのデッキ

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【50代 食Vlog】この冬も、大根生活の始まり｜普通で心地いい、冬の台所時間｜お財布も体も引き締めたい一月だけど 【レシピ】

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【いろどりダイニング】丸美屋　コーンとツナのごましおにんじん和え

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