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邨田さん基本のクローズ開け！【千葉県船橋市・女性歓迎格闘技ジム】

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【柔道】市立船橋高校柔道部に出稽古してみた。元気な高校生と実業団女子に鍛えてもらいました。

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シングルレッグハーフガード　左右のラペラコントロール

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藤本さん基本のクローズドガード開け！【千葉県船橋市・ブラジリアン柔術ジム】

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