小習慣的驚人力量｜深度解讀《原子習慣》EP1

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如何養成能持續一生的習慣｜深度解讀《原子習慣》 EP2

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環境——習慣的塑造者｜深度解讀《原子習慣》EP3

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《原子習慣》4 個步驟建立好習慣、撇甩壞習慣！📚

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《原子習慣》廣東話全書講解｜原子習慣的驚人力量 🏃 Atomic Habits by James Clear 📚

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告別玻璃心的 13 件事｜心智強者不做這些事！｜廣東話書評📚

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《深度工作力》個人成功的關鍵能力 💪 提升了2倍工作效率 ✍🏻 #廣東話 #書評📚 Deep Work

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為何我們總是好吃懶做？我們是如何愛上壞習慣的｜《原子習慣》｜文森說書 #原子習慣 #文森說書 #生活心理學

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[字幕]【HEA富｜郭釗】 新系列嚟啦!!《Hea 住讀》如何用實踐改變人生的“原子習慣”

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學會這9個好習慣！讓男生更有吸引力！

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