第1堂道家拍的概念須知、背部主題 @玄門真宗

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第7堂課 頭部主題 @玄門真宗

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新闻茶座：中国经济是开工大吉还是开年暴击？/王剑每日观察/20250208

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加拿大總理特魯多：關稅戰是假 川普立志豪取加拿大是真！（02 08 25）#川普 #特朗普

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大S頭七...大陸看不下去! 封殺張蘭太解氣 謝寒冰爆她吃大S血饅頭一小時賺450萬

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【周末复盘（Feb 8）】美股大盘调整到何时？本周影响大盘的重大事件：国会半年经济听证、通胀数据、Trump对等关税、Musk小摩会议，四大AI巨头资本支出

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八段锦养生原理与核心动作要领，芸芥子深度解读，纠正常见误区，摒弃多余动作，提升效果#QigongMeditation #taichi

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腰腹肥胖，三高難降，拍打帶脈，排濁水通宿便，給身體做個大掃除

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什么是最好的养生？三个动作帮助缓解疲劳 学会这六个音让你整个脏腑都通畅 经常唉声叹气，试试这个动作 道家不传之秘，长寿呼吸法

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大S骨灰採「樹葬」驚人隱憂！命理師勸戒環保葬亡者為何託夢顯靈？骨灰埋樹下會被鬼欺負嗎？「親人猝逝」死後世界該如何安頓才好？【新聞挖挖哇】每周精選

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张至顺道爷讲解呼吸与打坐 受益匪浅 珍贵视频

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道家拍打養生法： 關節＋手腳背

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第2堂課 八虛 @玄門真宗

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第3堂課 關節拍 @玄門真宗

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道家拍打養生法 ：經絡 ➡️ 肺經、大腸經 / 膀胱經

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中国国家体育总局认定八段锦，八段锦全国冠军张琦完整口令加长版12分钟

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传统气力锻炼，道家三推掌，每天50下，全身轻松。#道家养生 #居家锻炼 #太极 #小动作大作用

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