自我心寧練習靜觀呼吸 (臨床心理學家 — 李智群博士)

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自我心寧練習靜觀瑜珈

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自我心寧練習靜觀步行

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自我心寧練習靜觀步行 (臨床心理學家 — 李智群博士)

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newlife330 靜觀呼吸練習

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[60 minutes] Meditation Music ★︎ Quickly Open The Chakras, Purify \u0026 Release Negative Emotions

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【100% 無廣告 ,放鬆音樂,冥想音乐】清除負能量冥想，靜心和治療音樂 獲得正能量, 舒緩音樂, 音樂治療, 自律神經調節音樂 有助阻止頭暈，耳鳴，焦慮，恐懼，沮喪，食慾不振，失眠

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冥想引導：強大的靜心，建立專注力、回歸心靈平靜和諧｜亞蒂絲引導

(14:1econd)

清除負能量 冥想-靜心，冥想和治療音樂2小時，禪修，深層睡眠，舒緩，療癒，舒緩压力睡前音樂

(2:1:10)

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【正念冥想引導 ‧進階】靜觀冥想，如果不允許愛自己，愛就不會經常出現！亞蒂絲引導冥想

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#PSY｜【純靜觀版】呼吸靜觀 練習 Mindfulness and Breathing Practice｜#五分鐘心理學

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【頌缽療癒音樂】 深度放鬆淨化心靈。頌缽療癒 20 分鐘

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意象鬆弛法 (廣東話) | 照顧情緒健康 Emotional Care

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呼吸放鬆練習15分鐘-穩定自律神經 幫助睡眠

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靜觀身體掃描練習

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【心靈「承．接」行動】靜觀練習聲帶 🎧 ：三分鐘呼吸練習

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