能让你大脑迅速放松的方法有很多，但是这是最快的方法之一#极度舒适 #颂钵疗愈 #焦虑情绪 #减压神器 | Singing Bowl Sound Therapy

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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壓力、緊張感瞬間消除!! 輕音樂[2小時]第二輯 美麗的音樂樂章 陪伴您進入睡眠狀態

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你真的会放松吗？缓解焦虑的四大方法！

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身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

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你很有可能體驗過，但不知道這就是焦慮症發作

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活化腦部音樂 作業用【一小時】智力UP 記憶力UP 【重製】適用學習、工作背景音樂

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中德家庭：终于到国内啦，带弟弟回酒店第一顿撸串，太幸福啦

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【528Hz】修復DNA ► 大腦修復[2小時]聲音頻率治療 修補身體內DNA 回復健康 - 腦音樂 喚醒松果體，提升自己潛能，意識冥想音樂

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[528Hz] Repair DNA ► Brain Repair [2 hours] Complete Body Healing, Activate Pineal Gland, Meditation

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一秒入睡!! 神奇的入眠音波 🎵 轻松的音乐和轻柔的雨声, 雨聲, 解除失眠、幫助入眠 過慮一天累積的生活煩惱、輕音樂 睡覺 - 背景音樂 - 睡眠音樂 (快速入睡)

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南加州野火肆虐進入緊急狀態｜今日話題｜中迅 高寧 01/09/25

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☸️🛞《西藏生死书》 作者：索贾仁波切，郑振煌译，第一篇 生 1️⃣（第1章～第6章）在死亡的鏡子中／無常／反省與改變／心性／把心帶回家／演化、業與輪回 #藏传佛教 #临终关怀 #修行 #轮回 #聽書

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網嘲黃捷縮頭綠龜要辭職了？賴清德要禁唱挖阿挖阿挖了？【新聞大白話】@tvbstalk

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☸️🛞《西藏生死书》 作者：索贾仁波切，郑振煌译，第二篇 臨終 （第11章～第15章）對臨終關懷者的叮嚀／慈悲：如意寶珠／給臨終者的精神幫助／臨終修習／死亡的過程 #临终关怀 #修行 #轮回 #聽書

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駕的士才知道的內幕...😯！交更是拒載主因🥴？｜柿柿chichi🍅

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快速入睡的3个绝密技巧 | 拯救失眠/睡觉技巧/失眠治疗

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【末世重生熱血爽文】末世重生+殺伐果斷+爽文。他重生回到末日開始的下午。他要活下去！找尋末日輪盤的答案！#有聲書 #完結 #末世 #重生 #爽文 #小說 #求生 #喪屍 #完結 #末日生存 #末日之戰

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深度集中音樂【一小時】增強專注力 提高效率【Deep Focus by Moving Gradients】

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【100% Ad-free, sleep music】Sleep music, Sleep music without ads, relaxation music, healing music

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101 #极度舒适 #放松心情缓解压力的方法

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Being dragged down by anxiety, how to counterattack step by step!

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當你感到壓力或焦慮時怎麼辦？ ► 90歲的猶太拉比的智慧... - Rabbi Dr. Abraham Twerski（中英字幕）

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焦慮癥：強迫思維+胡思亂想怎麽辦？

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當你情緒低落、意興闌珊的時候... ► 這段話能幫到你 - Kyle Cease 凱爾·希斯（中英字幕）

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你有多久提不起勁？整天都很累？原來身體這裡出了問題！！【77老大】

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【10分钟大脑清理冥想】大脑断舍离 增强专注 清爽思维 | Yue Yoga

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Self-study and homework [effectively improves memory] Super concentration!

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如何停止耗能的雜念！大腦真正休息指南！- 神經很有事 x 鄭淳予醫師

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