薩提亞 正念 冥想 21天 Day 1 中文引導 呼吸 緩解焦慮 化解壓力 擺脫抑鬱 快速入睡 呼吸冥想 冥想正念 冥想引導 自我成長 心理學 萨提亚课程 第一天 进入冥想

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薩提亞 正念 冥想 21天 Day 3 中文引導 呼吸 緩解焦慮 化解壓力 擺脫抑鬱 快速入睡 呼吸冥想 冥想正念 冥想引導 自我成長 心理學 萨提亚课程 第三天 身体中的小铃铛

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薩提亞 正念 冥想 21天 Day 20 中文引導 呼吸 緩解焦慮 化解壓力 擺脫抑鬱 快速入睡 呼吸冥想 冥想正念 冥想引導 自我成長 心理學 萨提亚课程 第二十天 迈向完整

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薩提亞 正念 冥想 21天 Day 2 中文引導 呼吸 緩解焦慮 化解壓力 擺脫抑鬱 快速入睡 呼吸冥想 冥想正念 冥想引導 自我成長 心理學 萨提亚课程 第二天 身体的联结

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[60 minutes] Meditation Music ★︎ Quickly Open The Chakras, Purify \u0026 Release Negative Emotions

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早晨冥想：早晨感恩，打開一整天的正能量｜亞蒂絲引導

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【正念冥想‧進階】掃描身體肯定詞冥想，當你有消極想法時趕緊聆聽，讓自己每一天讓自己越來越好｜亞蒂絲引導

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薩提亞 正念 冥想 21天 Day 19 中文引導 呼吸 緩解焦慮 化解壓力 擺脫抑鬱 快速入睡 呼吸冥想 冥想正念 冥想引導 自我成長 心理學 萨提亚课程 第十九天

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薩提亞 正念 冥想 21天 Day 9 中文引導 呼吸 緩解焦慮 化解壓力 擺脫抑鬱 快速入睡 呼吸冥想 冥想正念 冥想引導 自我成長 心理學 萨提亚课程 第九天 你的本质

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薩提亞 正念 冥想 21天 Day 4 中文引導 呼吸 緩解焦慮 化解壓力 擺脫抑鬱 快速入睡 呼吸冥想 冥想正念 冥想引導 自我成長 心理學 萨提亚课程 第四天 独一无二的你

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薩提亞 正念 冥想 21天 Day 8 中文引導 呼吸 緩解焦慮 化解壓力 擺脫抑鬱 快速入睡 呼吸冥想 冥想正念 冥想引導 自我成長 心理學 萨提亚课程 第八天 宇宙能量与你的关系

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薩提亞 正念 冥想 21天 Day 6 中文引導 呼吸 緩解焦慮 化解壓力 擺脫抑鬱 快速入睡 呼吸冥想 冥想正念 冥想引導 自我成長 心理學 萨提亚课程 第六天 严峻考验

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薩提亞 正念 冥想 21天 Day 7 中文引導 呼吸 緩解焦慮 化解壓力 擺脫抑鬱 快速入睡 呼吸冥想 冥想正念 冥想引導 自我成長 心理學 萨提亚课程 第七天 内心的宝藏

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薩提亞 正念 冥想 21天 Day 17 中文引導 呼吸 緩解焦慮 化解壓力 擺脫抑鬱 快速入睡 呼吸冥想 冥想正念 冥想引導 自我成長 心理學 萨提亚课程 第十七天 自尊

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薩提亞 正念 冥想 21天 Day 10 中文引導 呼吸 緩解焦慮 化解壓力 擺脫抑鬱 快速入睡 呼吸冥想 冥想正念 冥想引導 自我成長 心理學 萨提亚课程 第十天 当时光倒流

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薩提亞 正念 冥想 21天 Day 18 中文引導 呼吸 緩解焦慮 化解壓力 擺脫抑鬱 快速入睡 呼吸冥想 冥想正念 冥想引導 自我成長 心理學 萨提亚课程 第十八天 无限可能

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【萨提亚冥想3】十分钟觉察呼吸，正念放松，觉察倾听，感恩身体！

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薩提亞 正念 冥想 21天 Day 15 中文引導 呼吸 緩解焦慮 化解壓力 擺脫抑鬱 快速入睡 呼吸冥想 冥想正念 冥想引導 自我成長 心理學 萨提亚课程 第十五天 新可能

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薩提亞 正念 冥想 21天 Day 14 中文引導 呼吸 緩解焦慮 化解壓力 擺脫抑鬱 快速入睡 呼吸冥想 冥想正念 冥想引導 自我成長 心理學 萨提亚课程 第十四天 做自己的主宰

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【薩提亞冥想2】治癒系冥想，正念放鬆，失眠必備 | 日心說

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薩提亞 正念 冥想 21天 Day 16 中文引導 呼吸 緩解焦慮 化解壓力 擺脫抑鬱 快速入睡 呼吸冥想 冥想正念 冥想引導 自我成長 心理學 萨提亚课程 第十六天 超越混乱

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