一要注意乌梅的真假和品质，二要注意配方 #乌梅 #酸梅汤 #梅子汤 #山楂 #大枣 #甘草 #陈皮 #中医养生 #食疗 #饮食养生 #饮食营养 #健康 #养生 #允斌顺时生活 #饮食养生作家陈允斌

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乌梅的功效和作用，乌梅食用禁忌，乌梅食疗方法

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乌梅到底有多厉害？加一味，消各种息肉，99%的人不知道

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乌梅用得好，大夫不用找！这几种乌梅的搭配，鼻炎、体内有火的人都适合！

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中医是如何用乌梅来治疗疾病的？在日常生活之中 我们又该如何运用它来进行养生保健呢？舌尖上的养生9 生津止泻话乌梅 20240209 | CCTV百家讲坛官方频道

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每天吃一顆烏梅，這4個驚喜早晚屬於你！| 分享健康新闻

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川普開鍘！拜登被撤銷國家機密訪問權限；克魯茲爆料：美國國際開發署向哈馬斯秘密投入數億美元；紐森簽署$5000萬撥款法案抵抗川普政策；阿拉斯加飛機墜毀10人全遇難；20250208

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咳嗽3个月都不好，喉咙还全是痰，甘草加它喝一杯，堪稱咳嗽的「天敵」當晚咳嗽就停止了，肺痰也排出体内了

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腎不好、泡泡尿、水腫？陳皮加一寶，喝一次就能排出多年腎臟毒素，相當給腎洗了個澡，腎幹凈了，從此遠離腎病！

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年夜饭第一套，片子突然消失，重新上传，看过的朋友就当复习功课了，凉拌秋葵 ，五指毛桃盐焗鸡，鲍鱼红烧肉，清蒸石斑鱼，花旗参排骨汤，蚝油生菜

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《人際關系的奧秘，都在這三個字里》 #武志紅 #心理学 #武志红

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陈皮的4大功效，这3类人群不适用，中医详细讲解

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濕氣重生百病！薏米搭配這一物，陳皮加它，堅持7天，排出身體多年的濕毒，祛濕健脾消水腫，大肚腩也不見了！脾胃也一天比一天健康了

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食安問題連環爆！中毒怎麼救？煮綠豆湯＋它，解重金屬毒素和百藥之毒。宿醉太難受了！白蘿蔔吃起來，醒酒又解酒毒。吃外食上吐下瀉？喝1茶解海鮮毒。快改掉！3習慣養出有毒體質｜胡乃文開講Dr.HU_242

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Blood Thinners Found! Drink This to Prevent Heart Issues!

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脾胃虚弱湿气重？中医健脾祛湿有妙招，今天把用药原理教给你

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乌梅

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古法熬制酸梅汤，配方交给你了

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梅实（乌梅）

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乌梅加上它，竟然变成肠息肉的克星，预防肠癌的事半功倍！【健康大诊室】

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沒想到酸梅湯功效這麼多！宮廷指定減肥秘湯，配方這樣煮酸爽甘甜，勾起古早味回憶！現代人喝1杯降血壓又防血栓。烏梅斂肺澀腸，治胃炎止咳。它是植物界紅寶石，血管皮膚回春｜胡乃文開講Dr.HU_254

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痰濕重百病生，陳皮加它一起煮一煮，功效翻倍還好喝，排出身體痰濕，化全身之痰，脾胃也越來越好了

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來碗\

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你真的了解酸梅汤里的梅吗？专家教您如何使用乌梅 20200810 |《健康之路》CCTV科教

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小小乌梅丸竟能调理复杂疾病！它的用药原理是什么？今天为你揭秘

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[Lechu Yi Ma] Four kinds of foods that are often added with borax on the market are eaten by many pe

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被严重低估的5款中国武器！就国际赛场上，美俄都甘拜下风！

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每个月喝上2次乌鸡白凤丸汤，别喝太频繁，怕你的气色太好了

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《水果新聞》20150312 翰王府養生烏梅汁 酸甜健康幸福好滋味

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