この子の肩がレベチ#shorts

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【10秒押すだけ】後ろで手を組めない時の治し方！#shorts

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肩固い人とりあえずこれ！背中の後ろで腕を組む方法

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With skillful hands, DAU - TU - Phin have built a unique vegetable garden ready for the Spring crop

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【6分で肩甲骨を完全攻略】ガチガチ肩甲骨がふにゃふにゃになる！老廃物排出、リンパ流しで肩のゴリゴリ解消、首コリ解消、肩こり解消できるエクササイズ！

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【10分骨盤調整】骨盤の歪みを整えて下半身すっきり!! 超簡単ストレッチ

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For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Improve Flexibility!

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【毎日7分】うきわ肉撃退！腰回りのぜい肉を削ぎ落とすトレーニング(腹筋\u0026脂肪燃焼)

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【1回で変わる】ガチガチ肩甲骨を徹底的にほぐせば、背中・腕・姿勢・肩幅・顔のたるみ、上半身の悩みが一気に解決する！大人気トレーニング

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【肩こり解消】座ったまま３分で楽しく肩こりを楽にする運動！在宅ワークの合間にも！＃家で一緒にやってみよう 【痩せるダンスダイエット】

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疲れた時の１２分間の全身ストレッチ〜ゆっくり無理せず全身スッキリ〜

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【3分だけ】座ったままガチガチ背中と首を根本からゴリッとほぐすストレッチ

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ガチガチ背中の原因！肩甲骨を1回でほぐして、肩幅も猫背も改善するストレッチ🐱

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【肩甲骨がガッチガチに硬い人向け】最速！３分！肩甲骨ストレッチ

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【肩甲骨はがし】大谷翔平もやってる簡単なストレッチ！

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【肩のゴリゴリが消える】5回腕を振るだけで肩のつまり、肩のゴリゴリ音が消えるエクササイズ！#shorts

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これできない人は呼吸が浅いです。

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羽が生えたように一瞬で肩こり解消 #Shorts

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10秒で診断！あなたの肩甲骨硬い？柔らかい？ #shorts

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【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

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ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング

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【Shoulder Blade Release】 Instantly Relieve Shoulder Stiffness! Easy 30-Second Fix

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変わりすぎてヤバい！手を後ろで組めないを即効解消！

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たった30秒で肩甲骨剥がして背中に羽が生えたように軽くなる魔法の体操　#shorts

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【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）

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【背中で手を組む方法】肩を緩めて手を後ろで組める＆代謝も上がるEx #Shorts

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