凉拌菜，蒜炒青菜，大米粉饼，粘高粱米粥 #吃播 #吃货 #美食

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吃青稞米对血糖友好，糖人早餐吃青稞面饹的饼，看餐后血糖如何

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凉拌紫甘蓝切记不要焯水和直接拌，教你一招，清脆爽口营养不流失【超子美食】

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西兰花直接下锅是大错，只要多加一个步骤，翠绿爽口不发黄，营养丰富又下饭#cooking #烹饪 #food

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今天用一盆折耳根和辣椒做成凉拌吃个够 Eating Houttuynia cordata and chili peppers today

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东北老菜海米扒菠菜，学炒青菜入味出汤少的妙招，家常菜拌饭更香#美食 #美食教程 #家常菜 #food #cooking

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黄瓜怎么凉拌更清脆入味，万万不可直接就拌，只需一步就能搞定

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烀点冻玉米配点大葱拌冻茄子，香拽了！ 吃点黍米饭、冻茄子、玉米简简单单的味道，却吃的贼爽口！东北名菜土豆拌大茄子配玉米嘎嘎香！乡村里的这些味道你值得拥有 人间烟火 乡村生活家 玉米 冻菜

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大陸父母享樂在台灣❗️習俗有些差異，但都超級開心❗️全家一起準備過新年，大家幫我提建議#兩岸家庭 #分享 #台灣 #台陸夫妻 #熱門 #阿丹 #陸配 #新住民

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许晓露长大了，姐妹两个剪了头发更漂亮了，给老挝媳妇剪头发方便生孩子【老许的老挝生活】#生活 #家庭 #记录真实生活

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湖南大哥花了几十万改造的老房子，给屋内刷上乳胶漆，不到半个月就可以入住了

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川普在韓國有重大部署！ 尹錫悅露面再拒绝逮捕令！加州大火縱火犯現身，川普促紐森辭職 馬斯克星鏈助加州；以色列人質只剩20？王毅前脚剛走，一國突發大事。【北美新闻】

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【无限人生】第104期 柔新经济特区魅力火爆 新山关卡旁豪华公寓一小时卖掉500间

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第一次做辣白菜，很滿意，炒三層肉真好吃

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茄子不要總是炒著吃了，試試這樣做，不炸不煮，出鍋比大魚大肉香 #天天相見櫥房 #阿見 #美食

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凉拌黄瓜，切记不要用盐腌，教你刀拍黄瓜的正确做法，清脆爽口入味。饭店的凉拌黄瓜为什么那么好吃？原来做法这么简单，3分钟学会！Cucumber recipe#凉拌黄瓜 #凉拌青瓜#凉拌菜#拍黄瓜#凉拌汁

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詹姆士的厨房：夏日必备的凉拌菜，你只需要学会这碗万能酱汁

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天冷要多吃南瓜，教你神仙吃法，不熬粥不油炸，出锅軟糯香甜不粘牙，全家爱吃#like #家常菜 #food #烹饪

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Spicy fried skewers, pickled pepper rice noodles, and enoki mushrooms. My food is so delicious.

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怪不得饭店的凉拌菠菜那么好吃，原来诀窍在这里，3分钟就学会

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家常小凉菜粉丝拌菠菜，教你开胃凉拌汁配方，配上炸花生米更解馋#美食 #美味 #家常菜 #凉菜#粉丝拌菠菜

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天熱就吃涼拌包菜，學會飯店常用的涼拌汁配方，爽口開胃更下飯

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最近很火的剁椒貢菜，在家做特簡單，脆嫩爽口又開胃，也太下飯了

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Smacked Cucumber

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大鱼大肉吃腻了，这种家常的酸辣菠菜拌粉丝味道也不错，很有食欲餐饮培训 延边美食 菠菜拌粉丝 家常凉菜 柳树村汤饭

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這是我家一周吃八次都不膩的炒素菜，經濟實惠營養美味

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凉拌菜怎么做更好吃？学会了这个万能凉拌汁，拌什么都好吃！

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白菜不要再炒啦！白菜燜豆泡太下飯啦，咬下去全是滿足 #中國美食

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天还挺热的，在家做一个拌萝卜丝吧，冰镇之后吃着更凉爽 朝鲜族料理 拌萝卜丝 延边美食 延边咸菜

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