ಒಂದು ಚೂರು ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕದೆ ಮಾಡಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ತಿಂಡಿ । 💯Oil Free Tasty Snack

(6:36)

ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕದೆ ದೋಸೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಕರಾವಳಿಯ ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದ ತಿಂಡಿ 👌🏻

(3:54)

ಸ್ವಲ್ಪನೂ ಕಷ್ಟ ಪಡದೇ,ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕದೆ ಹೊಸ ರುಚಿ ತಿಂಡಿ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಮಾಡಿ ಕೇವಲ 1 ಪದಾರ್ಥ | Oil less Recipe

(7:34)

No Oil Fish Fry(Healthy method) | ಈಗ ರುಚಿಯಾದ ಮೀನು ಫ್ರೈ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕದೆ ಮಾಡಿ

(5:8)

ತಪ್ಪಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ! ಡಾ. ಮ್ಯಾಂಡೆಲ್

(1:)

ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆಗಳು 101: ಈ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ಬೇಯಿಸಬೇಡಿ

(1:)

ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ರೀತಿಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ

(2:41)

ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಸಾಂಬಾರ್/ಗೊಜ್ಜು AMC panನಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕದೆ/ladiesfinger sambar/gujju without oil in AMC pan🥘👌

(4:22)

ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕದೆ ಮಾಡುವ ಓಡು ರೊಟ್ಟಿ/odu rotti, made not even using single drop of oil/

(3:46)

ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕದೆ ಮಾಡಿ ಮಸಾಲೆ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ,ಲೋಳೆನೂ ಆಗೋಲ್ಲ ರುಚಿಯುಬೊಂಬಾಟ್👌Masala bhindi without oil /Okra recipe

(4:44)

ಒಂದು ಹನಿ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕದೆ ಯಾವುದೇ ಮಸಾಲೆ ರುಬ್ಬದೆ ‌ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಿ ರುಚಿಯಾದ ಚಿಕನ್ ರೋಸ್ಟ್ ರೆಸಿಪಿ

(3:17)

ಎಣ್ಣೆ ಬದನೆಕಾಯಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ | ಮುಸ್ಲಿಂ ಮದ್ವೆ ಮನೆ ಎಣ್ಣೆ ಗಾಯಿ | Stuff Brinjal Recipe|

(10:14)

ಒಂಚೂರು ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕದೆ ಈ ರೀತಿ ಯಾವುದೇ ಮೀನು ಫೈ ಮಾಡಿದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟೋಲ್ ಇರುವವರೂ ಸಹ ತಿನ್ನಬಹುದು| Oilfree fish fry

(10:37)

ತೊಟ್ಟು ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕದೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾದ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು ಈರೀತಿ ಮಾಡಿ || Oil less Upma || Diet Food recipe

(4:43)

ಟೊಮ್ಯಾಟೋ ಕರ್ರಿ| ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕದೆ ಟೋಮ್ಯಟೋ ಕರ್ರಿ| ಟಮ್ಯಟೋ ಕರ್ರಿ| Tomato curry | Oilless tomato karry

(11:21)

ಮೃದುವಾದ ಪುಲ್ಕಾ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕದೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಿ | without oil soft phulka recipe| soft roti | chapati

(3:40)

ಬಾಳೆ ಎಲೆಯ ಅಂಜಲ್ ಮೀನು ಫ್ರೈ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕದೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಿ |Banana Leaf King fish fry without oil

(38)

ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕದೆ ಚಿಕನ್ ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ /zero oil chicken recipe @savisrasoi

(3:13)

ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕದೆ ಚಿಕನ್ ಫ್ರೈ ಮಾಡಬಹುದು /ಎಣ್ಣೆ ಇಷ್ಟ ಇಲ್ಲದವರು ಹೀಗೆ ಒಮ್ಮೆ ತಿಂದು ನೋಡಿ ಇದೆ ರುಚಿ ಆಗುತ್ತೆ

(10:48)

ಒಂದು ಡ್ರಾಪ್ ಕೂಡ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕದೆ ಚಿಕನ್ ಡ್ರೈ ಸುಕ್ಕ

(3:7)

ಒಂದು ಹನಿ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕದೆ ಹಾಗೂ ನೀರುಳ್ಳಿ, tomato ಹಾಕದೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಹಾಗೂ ಹೆಸರುಕಾಳು ಪಲ್ಯ 👍🏻👍🏻😋😋

(5:50)

ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕದೆ ಹೊಸ ಬಿಳಿ ಖಾರದ ಹೋಳಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಖಾರದ ಚಟ್ನಿ | Oil Less Spicy Holige and Red Chutney

(13:2)

no oil, no seasoning healthy green gram curry/ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕದೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೆಸರು ಕಾಳು ಪಲ್ಯ

(2:40)