아무리 열심히 운동해도 몸이 못생긴 과학적인 이유 (미친 골격 유전자의 차이..)

(3:58)

아무도 몰랐던 의외로 가장 큰 근육

(32)

운동했더니 더 두꺼워졌어요. 근육형몸도 웨이트해도될까요?

(8:30)

이번에도 미쳤습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ [메이플랜드]

(10:35)

무조건 두꺼워지는 하체운동 6가지

(17:16)

마실 물이 없는 나라. 우물 파기에 실패하면 사실상 파산하는 가슴 아픈 인도의 현실｜하나뿐인 지구｜#골라듄다큐

(22:59)

힘들고 재미없다고? 하체 운동의 중요성! | 운동이야기 22화

(9:11)

99%가 잘못알고 있는 승모근의 발달 | 책상앞에서 5분만 투자해보세요! 확달라집니다

(9:51)

BURN YOUR TRAPEZOID🔥 Make Blackpink Jennie’s shoulders!

(19:41)

스쿼트보다 중요한 운동! 건강 수명 1등 비결! 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효능

(4:3)

등상부와 광배근을 한번에 발전시켜줄 수 있는 등 운동 루틴

(8:22)

인천시청 박민호 선수의 운동 꿀팁(스쿼트, 데드리프트, 오버헤드프레스)

(19:8)

여자 운동 종목별 몸매 특징

(47)

상체를 키우려면 하체를 해야한다는 말의 진실

(3:48)

근육이 성장하기 바로 전 느껴지는 신호 3가지

(3:51)

어좁이가 5년 동안 운동에 미치면 생기는 일ㄷㄷ

(33)

어좁이 대표주자 휴지로 테스트해봄

(59)

팔 근육 절대 못 키우는 사람 특징!!

(53)

와.. 이래서 '뒷허벅지'부터 키우라고 하는 거구나!

(1:)

사상 최악의 광배근 유전자들...ㅠㅠ

(28)

남궁민 벌크업이 약물로 의심받는 이유? #연인

(53)

헬린이 50일차 눈바디 기록

(20)

실리콘으로만 몸을 만든 남자

(46)

'팔근육'이 빠르게 두꺼워지는 놀라운 운동 방법

(37)

마른남자가 매일 1시간씩 4년 운동해서 만든 몸

(26)

팔운동을 하면 벌어지는 일!?

(59)

하루 푸쉬업 100개 그만하고 이 방법으로 한 달동안 해보세요!

(55)

오늘부터 무조건 해야 할 등운동 Top 4!

(57)