五感と目、ヨガのつながり

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【音の聞こえが良くなるヨガ】耳を澄ませてみよう～五感を活性化

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座ったままできる眼精疲労をとるヨガ☆　首こりの方にもおすすめ！ #243

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リモート疲れ解消ヨガ「眼・首・肩」編 BY33

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一瞬で心が落ち着くアクション - 不安やイライラ、眼精疲労をやわらげる #shorts #shortsvideo | Megumi Yoga Tokyo

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【Yoga movie】自然と共に五感で感じるヨガ｜瀬戸内海の笠岡市の風景

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【顔ヨガ 五感を研ぎ澄ませる】顔スッキリ、頭スッキリ、感度が上がる、優しいヨガ、初心者、小顔、目が大きくなる

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【SHIHO】心身が目覚める 10分間の五感瞑想 総集編1

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目がパッチリして大きくなる顔ヨガ

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【アイヨガ】目のヨガは骨盤をほぐし、体全体のリラックスへと繋がります

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今日本中に急増している「早死に呼吸」と「長生き呼吸」

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「四十肩・五十肩」でお悩みの皆さん！痛みを和らげるおすすめのトレーニング2つ！#shorts

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【ヨガ実践者は必見！】瞑想とただ目を瞑って座ること、何が違うの？ケンハラクマ先生に聞いてみた！【ケンハラクマ先生×MIKIZO対談】

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