深夜emo？3点还在刷手机？你失眠的原因，或许是... #失眠 #emo #深夜 #压力 #生活

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【神经内科】中医调理失眠还有哪些其他方法呢？

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身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

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How to Fall Back Asleep at Night

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快速入睡的3个绝密技巧 | 拯救失眠/睡觉技巧/失眠治疗

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一秒入睡!! 神奇的入眠音波 🎵 解除失眠、幫助入眠 過慮一天累積的生活煩惱、輕音樂 睡覺 - 背景音樂 - 睡眠音樂 (快速入睡)

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在一個聚集幸福的夜晚，一天結束的時候，在舒適的臥室裡聽聽睡眠音樂☁ 催眠音樂、放鬆音樂、緩解壓力.

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【100%無廣告】- 轻松的钢琴音乐,流行鋼琴曲,美丽轻松的音乐•舒缓轻松的和平钢琴,多巴胺音樂,多巴胺分泌音樂

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【 洪淑芬辣晚報】#蔡正元#栗正傑#李永萍!柯文哲滿血布局 蔡正元內幕!陸六代機殲轟36 美國天塌了!中國戰機 三面合圍印度!20241228完整版 @中天新聞CtiNews

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幫助入睡 安靜音樂 有助深層睡眠[睡眠輕音樂]

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高考落榜後，我爲丈夫辛苦操持40年。可他死後不僅將財産給了白月光，還説我不是落榜，而是被他拿走了錄取通知書給了白月光，我被活活氣死，再睜眼回到高考這年，我直接踹了他去上大學。

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心身の緊張が緩和、ホルモンバランス整う、自律神経が回復、ストレス解消、深い眠り【睡眠用bgm・水の音・リラックス 音楽・眠れる音楽・癒し 音楽】⭐️18

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幹哥大暴怒:柯文哲一案太誇張了!!! feat.資深媒體人彭華幹

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失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師

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深度睡眠，放松和治愈睡眠音乐（BGM）

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Explore the types of sleep disorders and treatment methods to improve sleep quality.

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阳气少了，睡觉就短了 1张小方，补阳催眠，送给睡眠不好的朋友

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失眠，可能是這幾個器官正在求救！ 如果你正在經受失眠，不妨看看

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失眠的朋友建议收藏，睡前听几遍，消除纷乱的思绪，安心的睡个好觉！#音疗

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晚上總是睡不著嗎？手部三穴位，輕鬆抗失眠 | 康健雜誌

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一个老外的疑惑：为什么你喜欢苹果手机iphone？来自一个入睡困难且失眠多梦的人的困惑：大脑到底是怎么产生这么多光怪离奇的梦境的？

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睡覺「抖一下」踩空驚醒😱

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如何減少憂慮，停止失眠？| (改善睡眠系列) Michael Mak

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失眠睡不好？解開睡眠的 3 大神經機制、以及1 個導致睡眠障礙的隱藏元凶

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翻來覆去睡不著超痛苦！認識3大失眠類型讓你對症下藥

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