中老年健身操，改善肩颈酸痛《醉美西藏》

(3:3)

【完整版】30分鐘串燒拍打操，動感健身，瘦腰瘦腹，一跳就上癮，2周見效果，比每天跑10公裏更有效，拍哪哪健康！ㅣ燃脂ㅣ暴瘦ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(19:)

20分鐘時尚減肥操，跳完就爆汗，減肚子，手臂贅肉，七天瘦一圈！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(16:8)

【一看就會】50分鐘有氧舞蹈操，活力燃脂，快樂舞蹈，每天只需50分鐘，7天狂瘦10斤，越練身材越苗條！ㅣ瘦身ㅣ減肥ㅣ暴汗ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(21:47)

第四套丽萍美体健身操，30分钟提高免疫力

(33:8)

【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！

(46:2)

听心❤减肥操教学

(7:15)

Aerobic Remix Nhạc Hoa lời Việt siêu hay 💥🌿🌿

(20:34)

【居家推薦】30分鐘有氧健身操，高效燃脂，暴汗甩肉，7天告別大肚腩，練出馬甲線！ㅣ燃脂ㅣ減肥ㅣ暴汗ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(16:57)

【每天一練】35分鐘飯後運動操，活力運動，動感甩脂，促進腸道蠕動，輕松減脂！（背面帶練）ㅣ出汗ㅣ瘦身ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(17:22)

動感60分鐘瘦肚子健身操，簡單易學專瘦肚子，7天瘦10斤！ㅣ健身操ㅣ暴汗ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(14:27)

【一夜爆紅】30分鐘暴汗健身操，高效燃脂，排毒養顏，專瘦大肚子，7天狂減16斤！ㅣ瘦身ㅣ暴汗ㅣ減肥ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(16:38)

Nhảy Dân Vũ Mười Năm Đợi Chờ ( Remix ) | Những Bước Nhảy Sôi Động Của CLB Nhảy Dân Vũ Quỳnh Mỹ

(5:16)