【筋膜リリース】二の腕を引き締めるストレッチ💆‍♂️「タイ古式マッサージ」スクール🏫JTTMA

(1:1econd)

タイ古式マッサージ🇹🇭のプロ講師が「解剖学に基づいた筋膜リリース」などを解説しています💆‍♂️#二の腕を細くする方法 #二の腕マッサージ #二の腕ストレッチ

(1:)

誰も知らない圧倒的な成果と違いを感じさせる ぷよぷよ二の腕引き締めトレーニング＆筋膜リリース

(9:25)

【筋膜リリース＆ストレッチ】筋膜連結を習得するとできること

(5:16)

解剖学に基づいた「マッサージ・ストレッチ」方法を解説します💆‍♂️\

(1:)

「ストレッチやマッサージ」を解剖学の視点から解説するJTTMAタイ古式マッサージスクールです💆‍♂️#二の腕を細くする方法 #マッサージ #解剖学

(46)

タイ古式マッサージの真骨頂！ストレッチ＆筋膜リリース　ハイブリット　ステュミュレーション（同時刺激法）

(6:13)

タイ古式マッサージのここが凄い＝マルチタスク（筋膜リリース、ストレッチ、指圧、整体融合技）

(4:16)

【これ家にある人絶対やって🔥】筋膜ローラーで痩せるルーティン😊

(12)

一瞬で『顔のたるみ・首こり』が消える『僧帽筋はがし』やってみて！

(50)

LE SSERAFIM (르세라핌) カズハさんの二の腕引き締めトレーニング◆ルセラフィム筋トレ/KAZUHA SLIM ARMS WORKOUT #lesserafim #kazuha #二の腕

(17)

【夏に向けて】二の腕のぷにぷに気になる人これやって #フォームローラー #二の腕 #二の腕痩せ #二の腕引き締め #女性の健康 #セルフケア #40代女性 #50代女性 #オンラインヨガ

(14)

タイ古式マッサージ～二人でやる筋膜リリース～

(2:5)

タイ古式マッサージの真骨頂！ストレッチ＆筋膜リリース　ハイブリット　シュテュミレーション（同時刺激法）上半身＆下半身同時刺激編

(4:58)

筋膜リリース！今話題の筋膜リリースを自分で行えるエクササイズ！

(4:55)

巻き肩の人は、特に痛みが出やすい場所なのでしっかりほぐそう。

(15)

【解剖学×施術】正直どっち！？指圧が先？ストレッチが先？人気セラピストになれる💆‍♂️【JTTMAタイ古式マッサージスクール🏫】

(5:20)