🌟自信練習6：與恐懼對話✨抓好你的人生方向盤，帶著恐懼往前走💫

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POWER錕狂語錄》如何勇敢面對恐懼？

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10分鐘正念冥想 | 勇敢的心 驱除恐惧；10 minutes of mindfulness meditation

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当敢于转身直面恐惧的时候，焦虑会大幅减少，自信心会大大提升，大部分我们害怕的东西其实就是纸老虎

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如何征服『害怕失敗』的恐懼，令自己成功？【成功／吸引力／人生】[MAN Talk 072]

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三个步骤，帮你成为一个自信的人，勇敢面对生活的挑战【小播读书】

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解決難題！先要克服那顆害怕恐懼的心

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如何克服人生的担忧和害怕 How to Face the Fear in Life

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如何運用勇氣面對挑戰｜克服恐懼｜走出安舒區｜平衡懼怕與勇氣

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舒適圈的終結：5個心理學招數！（中文字幕）｜好奇心啟動器

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《恐惧》战胜恐惧无畏人生，揭示恐惧之本质，勇敢面对：恐惧，揭秘恐惧背后的力量，战胜恐惧成就自我·聲財之道Thewaytomakemoney

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【超越自我】打破舒適圈：勇敢面對恐懼和挑戰

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因為懦弱，所以勇敢：與恐懼一起飛翔，作自己心靈的導師

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想突破不上不下的人生？這6個心法幫你找到平衡！ #心靜靜心 #靜心練習

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愛的勇氣：克服拒絕的恐懼 # 智慧語錄

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怎样更勇敢：想得到的强烈愿望远远大于害怕失败 / 读书 心理学

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你只需勇敢向前，前方自会有你想要的答案 还记得第一次从轮椅上站起来的时候我充满恐惧，虽然只有160的身高，但是总感觉自己距离地面好远，害怕摔倒不敢站立更不敢迈步，现在站起来再看脚下，当时谁给我的自信

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真正的勇敢是帶著恐懼前進！分享3個面對恐懼的方法！心理師，聊心室#15

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6个具体方法，练习自我观察，走出焦虑循环｜实用干货分享

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