力从地起，劲由掌出！ 太极 太极拳 武术 做个酷girl

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在纷繁的尘嚣中，我选择了太极拳，感受身心的和谐与平衡。太极拳 武术

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大型社死现场，练拳时不知道后面有一群学生在围观。#太极拳 #太极 #武术 #太极养生动起来 #社死

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24式太极拳动作分解一，左右野马分鬓、白鹤亮翅

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练太极拳，不仅仅是为了健康，更是为了在快节奏的生活中找到一片属于自己的宁静天地。武术 太极拳

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这种条件下控腿的难度不用多说吧 太极 太极拳 武术 中国武术博大精深

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刚柔并济太极拳！太极拳 中华武术博大精深 武术 太极养生动起来

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每一拳都是对自我的挑战 太极 爱太极 又酷又飒 气场全开 太极养生

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很多人认为控腿靠的是平衡力，实际上它更依赖核心力量。 太极拳 武术 中华武术博大精深 高难度动作

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Tai Chi |传承中华文化，绽放太极光彩 #taichi #kungfu #taichiquan #功夫 #太极 #太极拳 #太极教学 #taichitutorial #martialarts

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先在心，后在身，腹松净，气敛入骨。 太极拳 武术 中华武术博大精深 内家拳

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力不打拳，拳不打功太极 武术 功夫 发扬传承精武精神

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在动静之间，找到属于自己的平衡 太极 太极拳 中国武术

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Tai Chi | 太极拳，柔中蕴刚，唤醒身心无限可能 #kungfu #taichi #taichiquan #功夫 #太极 #太极拳 #中国功夫 #中华武术 #chunli #martialar

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Kungfu Girl 2023|太極拳八法五步、棚、捋、擠、按、採、挒、肘、靠 #taiqi

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不用跑不用跳三个动作锻炼双腿力量和灵活性一起来锻炼吧！#太乙游龙拳 #居家锻炼 #道家养生 #太极拳

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平衡不好肘部胳膊没有力量你就这样跟我练习！#武术 #太极养生 #八段锦 #居家锻炼

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三分钟让你浑身通透的抖阳功，每天50下，胜过年轻人。#传统文化 #中老年锻炼 #太极 #贵在坚持

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第二 部分 身体好的中老年朋友，每天早起这样练，一套高级养生功法，就能把肩颈腰腿全都锻炼到位！#太乙游龙拳 #游龙功 #道家养生 #中华武术博大精深 #太极

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Tai Chi |台上一分钟，台下十年功 #taichi #kungfu #taichiquan #功夫 #太极 #太极拳 #太极教学 #taichitutorial #martialarts #

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