ハードパンチャーになるには握力、手首(スナップ)広背筋を強くするのがベストか？打ち方で一発で倒せるパンチは身につくジーニアスジム

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ハードパンチャーになる打ち方！握力・手首・スナップ・筋力・広背筋はパンチ力が増す自然とつく正しいフォーム

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なぜボクサーのパンチは速いのか？2種類のパンチを解説#ボクシング #右ストレート #左ストレート

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世界ランク1位が解説する握力の鍛え方とは？

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力が伝わるKOを狙える強いフックの打ち方

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井上尚弥が高速シャドー披露！ガチのボクシング指導でパンチの打ち方を丁寧に解説　『SIXPAD300万台記念イベント』

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【強くなりすぎ注意】出来るだけで強くなるトレーニング公開

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踏み込みが早すぎて分身する堀口恭司

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[Reason why Naoya Inoue has so many KOs] How to hit strong and heavy punches?

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【田村装備開発】田村が教えるパンチ力を上げる方法。『船漕ぎストレッチ』で肩甲骨を使えるようになれ【ガチタマTV】

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1週間で握力を10kg以上あげた方法

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最大の力でパンチを打つ方法

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Vol.136【激論！世界チャンピオンの条件】ハードパンチャーはトレーニングで生み出せる？／王者に必要な素質と努力の割合は？

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効かせるパンチの練習法編を説明する平本蓮【切り抜き】

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98日後にリンゴを握りつぶす元教員による握力トレーニング パワーボール使ってみた！ #筋トレ #りんご #リンゴ #握力 #元教師

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【初公開】これがK-1世界王者の武尊のパンチの打ち方

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怪力王の握力測ったイカれた数値が出たんだけどww

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