身韵练习 提沉移

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身韵组合（一）地面提沉移 镜面演示及教学

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古典身韵基础练习—提沉冲靠含腆横移

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如何提升舞感，让手指柔软纤长？掌握这3步，帮你从零基础到专业。

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摇臂-古典古身韵基础 01

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跳舞时怎样转圈？快速、稳定的“旋转”技巧，零基础的你也能学会

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《2020直通春晚》 EP1 长发少女重现吊发绝技 时代少年团唱响青春力量 20210122 | CCTV春晚

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古典舞基础身韵组合，手臂练习，零基础跟练

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中国古典舞身韵基本元素练习 “冲靠” ---北京舞蹈学院唐诗逸版

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零基础古典舞身韵《茉莉花》手臂训练

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【古典舞身韵：手肩胸肋与提沉】爱迪20210222 晚直播2-1（古典舞身韵热身组合“女人如烟” + 舞蹈片段【梅花赋】）

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中国古典舞身韵组合之 “旁提” 教学二 -- 北京舞蹈学院版身韵教材

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【鴻韻樂器】 如何有效訓練抖音(揉弦)? | 大拇指該放哪邊?! | 小提琴初選系列8-2

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古典舞身韵教材《冲靠横移旁提》Classic Chinese Dance Course

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身韵练习 站立提沉

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北舞身韵 提沉移 镜面教学

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唐诗逸 地面提 沉 移 组合（一）

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原创 古典舞身韵元素 (提-沉；冲-靠；横移；含-腆；旁提) 基础组合练习 (4K 高清) 表演：秋舞社

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张兵老师的古典身韵—站立提沉

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古典舞“提沉冲靠含仰移”身韵组合 -纯舞艺术｜“汉唐舞精品课”火热招生中

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身韵-提沉唅仰移

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古典舞身韵基础 — 提沉 以霖舞蹈原创

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【古典舞身韵 - 提，沉，移】by 星姿蕾舞蹈妞妞老师

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