什么事都没有睡觉最重要#起床困难户 #你家孩子也这样吗

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如果经常早上睡过头或者起不来，你可以试试这个方法绝对有用。#起床困难户 #赖床 #起床shorts

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冬天无痛起床小妙招 #无痛早起 #冬天起床困难户 #闹铃 #起床 #睡前

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身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

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冬天起床困难户～那些年～你有睡觉睡过头上课迟到被班主任活捉的经历吗～😂😂#班主任 #高中#抖音小助手

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#shorts 睡觉困难户必看！教你轻松入睡到天亮#失眠 #睡觉

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【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠

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How to Fall Back Asleep at Night

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#cc字幕 🔥【道長我放不下她怎麼辦？她克你！】续集3：方陽穿越到平行世界，成了道士，受邀參加一檔直播綜藝節目。 香客：“道長，我放不下她，該怎麼辦？” 方陽：“她克你！”#漫畫解說 #有聲小說

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失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師

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《我们为什么要睡觉》你昨晚睡得好吗？你又熬夜了吗？你是不是很久没有睡够8小时？ #睡眠 #好书分享 #睡觉 #失眠 #睡前准备

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男孩是个起床困难户，每天定十几个闹钟都叫不醒，画面实在太真实了

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如果有机会重选，“起床困难户”一定不用闹钟⏰ #科普

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【你为什么总是很累?】如何高效休息!

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8 为什么越想睡着越会失眠

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快速入睡的3个绝密技巧 | 拯救失眠/睡觉技巧/失眠治疗

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【求佛品】上穿POLO衫，下穿7分褲，讓你少走40年彎路。#絲滑 #求佛 #求佛哥 #cover #shorts

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2点睡9点起算不算健康生活？ 熬夜 睡眠 起床困难户 健康生活中医

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起床霸气，节日睡个好觉！！！ #中秋快乐 #快手漫动力  #起床困难户

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【睡香、睡美、睡瘦三部曲】起床困难？这样设闹钟，倍精神

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