【#玩美行動力】 | EP.1 女生一輩子會穿17雙鞋！ 選對高跟鞋，逛街8小時腳也不痛？ 醫師不藏私授3點要訣

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【#玩美行動力】| EP.2 高跟鞋穿超過X公分，就有「靜脈曲張」風險?! 醫：除了睡前抬腳，還可以「這樣做」釋放雙腿壓力！

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【#玩美行動力】 EP3 | 貼膠帶、按摩都沒用！ 「久站」腳超痛該如何緩解？ 醫揭「1關鍵動作」疼痛秒退散

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【#玩美行動力】EP5 | 女性更容易「拇指外翻」？ 患病率竟高出男性15倍！ 骨科醫：常做「1件事」是大地雷

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【#玩美行動力】EP6 | 比踩到樂高還痛？ 一下床就腳痛恐是「足底筋膜炎」！ 治療師：久站族每天必做「3動作」預防

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【#玩美行動力】 EP8 | 慢跑是最傷足部運動？ 穿錯跑鞋容易使腳踝扭傷？ 醫：6件事避免越跑腳越痛！

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【#玩美行動力】 EP4 | 解封出國玩容易「走到廢」？ 每天一萬步竟會足底筋膜炎?! 醫：「3狀況」很有可能是買錯鞋！

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【#玩美行動力】 EP7 | 全職媽媽足部年齡「先老十年」?! 穿錯拖鞋比赤腳更傷足底？ 醫：「這樣選鞋」讓買菜、逛街一雙就搞定！

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精彩片段》女生快來看！挑選高跟鞋鞋子哪些秘訣？【ASO玩美行動力EP1】

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