ลดปริมาณการกินด้วยขนาดภาชนะ | 5 Minutes Podcast EP.661

(6:59)

ลดน้ำหนัก กิน โปรตีน เท่าไหร่ ? คน 99% คำนวณโปรตีนผิด | plant based ลดน้ำหนัก หมอแบงค์ food doctor

(10:20)

IF หรือ Intermittent Fasting อย่าเพิ่งทำถ้ายังไม่ได้ดูคลิปนี้ By Bangkok Hospital

(4:48)

อาหาร 5 ชนิด ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด ที่ทุกคนควรทาน | หมอหมีมีคำตอบ

(6:9)

10 วันลด 5 กิโล “งด 4 อย่าง” จบ‼️

(1:1econd)

5 วิธี สั่งให้ร่างกายใช้ไขมันสะสม แทนน้ำตาล เพื่อลดน้ำหนัก I หมอหนึ่ง Healthy Hero

(30:12)

ลดไขมันในเส้นเลือด วิธีธรรมชาติ ไม่พึ่งยา ใน 5 ขั้นตอน EP428

(23:41)

กินแต่ \

(18:11)

5 กิโลง่ายๆใน 2 สัปดาห์ ด้วยการหยุด 5 อย่างนี้ | หมอท๊อป EP413

(14:31)

ลดน้ำหนัก ด้วยไข่ต้ม กินไข่ได้วันละกี่ฟอง I หมอหนึ่ง HealthyHero

(44:25)

ลดน้ำหนัก 4 กิโล ลดเอว 2 นิ้ว ใน 10 วัน ทำแบบนี้ I หมอหนึ่ง : Healthy Hero

(8:3)

ลดน้ำหนัก IF อดอาหารมื้อเช้า หรือ มื้อเย็น ผอมเร็วกว่ากัน I หมอหนึ่ง Healthy Hero

(19:)

ทางลัดร่างกาย ทำอย่างไรให้ดึงไขมันใช้แทนน้ำตาล | Top to Toe EP.70

(20:7)

ลดน้ำหนัก 14 วัน 4 กิโล เริ่มยังไง I หมอหนึ่ง Healthy Hero

(42:48)

\

(51:5)

ลดน้ำหนัก 5-10 กิโล เริ่มจาก ลดแป้ง หรือลดของมัน ดีกว่ากัน I หมอหนึ่ง

(10:28)

ลดน้ำหนัก 1 เดือน 5 กิโล ปรับอาหารเช้าแบบนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero

(8:51)

ลดไขมันในเลือดต้องทาน 5 อย่างนี้ ⭕️ ดูคลิปเต็มกดข้างล่างได้เลยครับ👇👇👇

(1:1econd)

[ปป.แชร์ Ep.3] แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักที่เคยทำมา วิธีไหนรอด วิธีไหนร่วง ⁉️

(11:12)

5 อาหารไขมันสูง ลดน้ำหนักไวมาก (1) …⭕️ ดูคลิปเต็มกดภาพขวามือได้เลย👉👉👉

(1:1econd)

ถั่ว 5 ชนิด เพื่อลดไขมัน

(9:18)

ลดน้ำหนัก 1 เดือน 4 กิโล กินอาหาร 5 อย่างนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero

(45:11)

ทำแค่นี้ก่อนมื้ออาหาร น้ำหนักลง 5 กิโลไวมาก‼️ #ลดน้ําหนัก #หมอท๊อป

(1:1econd)

กินอาหาร 5-6 มื้อ ช่วยเพิ่มการเผาผลาญ \u0026 ลดไขมันได้เร็วขึ้นจริงไหม?

(7:4)

5 อาหารเช้า ลดน้ำหนัก ลดพุง กินอะไรดี I หมอหนึ่ง Healthy Hero

(9:38)

ลดน้ำหนัก กิน โปรตีนจาก ถั่วเหลือง เสี่ยงมะเร็ง ? | plant based ลดน้ำหนัก หมอแบงค์ food doctor

(7:6)

7 ขั้นตอน ลดน้ำหนัก 7 วัน ลดไขมันได้ทั้งตัว I หมอหนึ่ง Healthy Hero

(17:)

“อยากลดไขมัน” ต้องกินโปรตีน กี่กรัม ❓ สรุปมาให้แล้ว ไม่ต้องเถียงกัน 🤫

(1:)

5 สมุนไพร ลดไขมันในเลือด #สูงวัยใจแซ่บ #silverclub #คนสูงอายุ #สุขภาพผู้สูงอายุ #ลดไขมัน

(1:)

5 ข้อ ที่มักเข้าใจผิดเรื่อง fasting และ การแบ่งมื้ออาหาร

(1:)