手機成癮的擺脫辦法|網路成癮、科技成癮|解決成癮的方法| John 科學

(4:49)

近80%的人，沒辦法把這集從頭看到尾！6個上癮設計！3個解決方法

(15:7)

現代人的大敵：「手機成癮」對大腦的影響，以及解決方案

(9:33)

多巴安排毒 戒掉手機成癮的5個方法

(12:59)

多巴胺戒斷（斷食） 8 步驟，帶你一步一步擺脫手機、電玩、購物成癮

(10:28)

越是聪明的人，越享受独处？这种人，内心的强大无法估量！你身边是否有这种朋友？ #窦文涛 #梁文道 #马未都 #周轶君 #马家辉 #许子东 #圆桌派 #圆桌派第七季

(1:22)

【万字长文解析】我如何戒掉了刷手机的坏习惯｜『福格行为模型』

(31:32)

【何同学】这视频能让你戒手机

(12:18)

改掉壞習慣的科學方法，簡單兩招讓你戒「手機成癮」的機率提高五倍！

(10:14)

You have been destroyed by the tremolo!

(8:23)

窦文涛：对自己必须要够狠！让你人生不走弯路的一条重要建议，必看！ #窦文涛 #梁文道 #马未都 #周轶君 #马家辉 #许子东 #圆桌派 #圆桌派第七季

(58:45)

探索手機成癮現象：3C成癮的孩子到底怎麼教？ - 鄧惠文 專訪 楊陽老師 英文補教名師 -【心事有人知】20230524

(41:7)

曾經兩天睡一次覺..我看了網路上所有戒手機的建議，這是我認為真正有效的做法 | 心理學

(9:58)

手机成瘾危害大脑！直接戒只会起反作用

(8:59)

【快感上瘾?】如何欺骗大脑做困难的事!

(9:35)

手機成癮症該怎麼辦？ 三個方法改善手機成癮！

(6:)

「孩子網路/手機成癮了嗎？」為什麽？怎麼解？【手機/網路成癮高效多元介入方案】

(3:33)

完整版 「孩子網路/手機成癮了嗎？」為什麽？怎麼解？【手機/網路成癮高效多元介入方案】

(5:26)

手機成癮症_你也有手機成癮症嗎? _TED中文重點動畫_Part 1 【動畫心理學】

(2:10)

孩子網路成癮 無法溝通 | 前進🌐元宇宙爸爸媽媽必讀‼️💡 #手機成癮 #遊戲成癮

(16:27)

東張西望｜學生哥｜玩手機成癮｜日玩20個鐘｜想戒癮有辦法

(6:28)

欲罷不能的數位海洛因，怎麼預防網路成癮？

(3:41)

What terrible changes will happen to the brain if you swipe the screen for 6 hours a day?

(9:53)

少年手機成癮退化如娃 只會回答是 不是 2012.12.09

(1:17)

手機成癮怎麼辦？對學生的影響？欲罷不能如何戒掉？

(15:29)

手機滑不停恐是成癮！　4招改善過度沉迷

(2:2)

【仁醫對談】手機、網路成癮系列專題-第三集

(4:5)

20200310 青少年手機.網路成癮 以溝通取代禁止 (凱擘大台北數位新聞)

(1:33)

網路成癮(完整)

(8:9)