钢管技巧一字马

(9)

妹子把树当钢管舞练一字马，另一亮点是她的衣服，看呆了我

(1:17)

一字马 #钢管技巧 #力与美的结合 #腿精 #日常练功记录 #空中一字马

(30)

一字马热舞钢管舞 One-character horse dance pole dance

(10:26)

每天10分钟，我用30天练成了一字马 How I Learned The Full Splits in 30 Days (10mins/day)

(7:51)

印度火烧打造合集！合理又牛逼！#纪录片 #熱門 #街邊小吃 #印度小吃#搞笑視頻 #搞笑段子 #搞笑解说 #冷知识#修车#改装车#印度大巴车 #印度 #巴基斯坦#改装车#手工

(1:16:40)

劈腿 | 我是如何在一星期內練會劈腿的（一字馬） | How to get your split in one week （ 有效）

(13:18)

私教版“一字马”教学，15年资深教练，无痛开髋，速成一字马

(4:44)

妈妈让女儿边劈叉边读书 爸爸在一旁看不下去了《放学后》Family Hour【湖南卫视官方HD】

(2:59)

【徐帆逆天一字马劈两米 马丽遭宋小宝暗算】《王牌对王牌》第9期精彩花絮 20160325【浙江卫视官方超清1080P】王祖蓝 谢娜

(14:10)

體操｜如何做🌸前軟翻 𝐅𝐫𝐨𝐧𝐭 𝐰𝐚𝐥𝐤𝐨𝐯𝐞𝐫/前手翻🤸🏼‍♀️

(8:23)

一字馬教學！一步一步練成劈腿

(9:45)

黑黄皮不卑微！选对色彩属性，你也可以驾驭所有颜色｜12型季节色彩自我检测｜12 seasonal color analysis for east Asians

(10:21)

如何視覺提升腿長 - 告別假胯寬，21天一字馬速成教程來啦！【文不叮Winnie】

(6:)

【蘭蔻 】如何學會劈腿part 1（橫劈）

(8:52)

How to Make Split Straight｜鏡頭魔法一字馬｜Melody Pole Studio｜Pole Dance

(32)

72歲軟Q阿嬤跳鋼管舞 一字馬.倒掛金鉤│中視新聞 20180530

(1:55)

钢管舞女神坏空空，高开叉一字马震撼人心！

(4:17)

旋转钢管技巧 一字马

(38)

蔡依林钢管上一字马 挥脚打招呼惊呆网友

(1:3)

旋转钢管一字马

(1:6)

钢管舞一字马

(1:2)

#舞蹈 #dance #钢管舞 #poledance #一字马 #oversplit #standingsplit

(37)

#舞蹈 #dance #钢管舞 #poledance #一字马 #oversplit #standingsplit

(7)

【羽舞舞蹈】钢 管 舞 - 顺滑的一字马组合

(2:)

鋼管一字馬不夠看　茵茵大秀「自由落體」｜三立新聞台

(1:25)

这音乐让人非常着急 #钢管舞蹈 #钢管技巧 #力与美的结合 #燃脂的一百种方式 #一字马

(48)

【Pole Dance教室】Floor Jade || split || 一字馬 || pole tricks || floor work

(2:7)

旋转即自由 #钢管舞蹈 #钢管技巧 #力与美的结合 #空中一字马

(56)