גוף בתנועה לילדי הגן - בכושר ובאושר 050-912-0-990

(2:46)

בכושר ובאושר פרק 69: 5 תרגילים שאני שונאת, למה לא כדאי לך לבצע אותם

(27:10)

בכושר ובאושר פרק 88: מה הכלי הכי טוב? משקולות? מוטות? גומיות? משקל גוף? רצועות? מכונות? לא מה שחשבת!

(29:13)

בכושר ובאושר פרק 115: מחזור חודשי ואימוני כושר- כל מה שאת חייבת לדעת לפי המחקר המעודכן!

(30:23)

התאמנתי בחדר כושר הכי יקר בעולם (כניסה 500 שקל!)

(13:56)

אימון רגליים משותף עם ליאור קוגן אלוף האלופים

(18:4)

הדברים שכל בעל חייב לשים לב ולדאוג לאשתו - הגאון הרב מאיר אליהו שליט\

(5:1econd)

איך לבנות תוכנית אימונים בצורה הכי אפקטיבית!

(9:1econd)

יונתן דומיניץ: חוכמה וחמלה – שתי הכנפיים הבודהיסטיות

(16:23)

כישלון או הצלחה - זה תלוי בך | הרב יצחק פנגר |🔴שידור חי מקפה מדרש

(48:19)

שלווה- מוסיקה להרפייה מוריה נוה Peace - Relaxation music - Moriya Naveh

(17:39)

אלעד בן אלול: משמעות לחיים, גילוי עצמי, והשאלה שהכי בוערת בנו | פודקאסט גבולות הגיון פרק #85

(1:10:8)

מכירים את אלה ש... | מקשקשים

(2:14)

בכושר ובאושר פרק 97: הבסיס של תזונה שכל אדם חייב לדעת (קלוריות, חשיבות אימוני כוח בחיטוב, תוספים...)

(26:42)

בכושר ובאושר פרק 94: שו\

(34:13)

בכושר ובאושר פרק 32: האם יש תרגילים שחובה לבצע? ואיך אפשר להתאים כל תרגיל אלייך באופן אישי?

(16:42)

בכושר ובאושר פרק 5: איך לחשוב בצורה ביקורתית יותר ולקחת החלטות טובות יותר?

(26:44)

בכושר ובאושר פרק 121: 8 טעויות של מתאמנים מתחילים

(19:17)

בכושר ובאושר פרק 60: שאלות ותשובות על אימוני כוח (חזרה לאימונים, חיטוב שרירים, גיוון ועוד)

(23:20)

בכושר ובאושר פרק 95: להחליט איך להחליט- מדריך לקבלת החלטות טובות, חכמות וקלות יותר

(29:4)

בכושר ובאושר פרק 117: שיחה עם עו\

(33:40)

בכושר ובאושר פרק 112: איך לפתח מערכת יחסים בריאה יותר עם פעילות גופנית?

(21:55)

בכושר ובאושר פרק 99: שו\

(22:43)

בכושר ובאושר פרק 48: 5 דברים שאני לא עושה (חיטוב, חימום, אימונן ארוך, אימון בחופש אימונים מחולקים)

(16:8)

בכושר ובאושר פרק 111: שו\

(23:1econd)

לוח העתקהמטריף!

(21)

10 MIN HAPPY HIIT - הכל בעמידה, ללא קפיצות, ללא ציוד

(10:46)