دهۆك.. ڕاهێنان لەسەر بەرەنگاربوونەوەی خۆپیشاندان كرا

(1:8)

دەرچوونا خولەکا مەشق و ڕاهێنان یا پۆلیسێن دهوک

(2:45)

دهـۆك.. ئه‌كادیمیای پـێـرس به‌شـێوازێكی سه‌رده‌میانه‌ مه‌شـق و ڕاهێنان ئه‌نجـام ده‌دات

(3:59)

دیمه‌نی ڕووبه‌ڕووبوونه‌وه‌ی هێزه‌ ئه‌منییه‌كان له‌گه‌ڵ خۆپیشانده‌ران له‌ دهۆك

(12)

دهۆك/ ناڕه‌زایی قوتابیانی په‌یمانگای راهێنان و گه‌شه‌پێدان 19-12-2015

(2:58)

یەکەمین مەشق و ڕاهێنانی فێرگەی یانەی وەرزشی پیرەمەگروون

(2:35)

دۆخی تەندروستی تێکچووە و شهادەت دەخوێنێت...

(1:25)

خۆپیشاندانی ئەمڕۆی شاری دهۆک ...

(4:40)

چۆن ته‌ركیزت به‌هێز ده‌كه‌یت؟ ڕاهێنانی یه‌كه‌م How to improve your focus?

(5:34)

دیداری‌ تایبه‌ت .... دیدار له‌گه‌ڵ (كیفن لیفرون) یاریزانی‌ له‌شجوانی‌ ئه‌مریكی‌

(29:7)

کەی مەشڕوب حەڕام کرا؟! حوکمی حەڕامکردنی مەشڕوب | مامۆستا هەڵۆ mamosta halo

(6:1econd)

یەکەیەکی ڕاهێنانی تایبەت بە چۆنێتی ڕاکردن .

(55)

لەچی کاتێکدا وەرزش بکەین باشە شەو یان رۆژ...Best time to exercise

(11:51)

ڕاهێنانی درێژ کردنی هەناسە / تمارين اطالة النفس

(10:54)

ئەگەر دەتەوێت سەگ لە ماڵەکەتدا رابگریت ئاگاداری ئه‌مانه‌ به‌

(1:15)

له‌ دهۆك خۆپیشاندان له‌دژی سیاسه‌ته‌كانی نوری مالیكی سازكرا 9 3 2014

(3:4)

کیك بۆکسینگا دهۆك بە رهەڤییان بۆ درووستکرنا یانەكا کچان دکەت

(3:29)

دهۆك: چه‌ند كه‌سێك هێرشیانكرده‌ سه‌ر نوسینگه‌ی كه‌ناڵی ئێن ئاڕ تی

(1:26)

دهۆك: ئاسایش ڕێگای نه‌دا هاوڵاتیان و چالاكوانان بۆ پشتیوانی له‌ عه‌فرین گردبنه‌وه‌

(1:33)

ئامادەکردنی پەتاتە بە شێوەی تەندروست

(55)

سۆران.. ناوەندی ڕاهێنان و گەشەپێدانی كۆمەڵ دیدارێكى بۆ ژمارەیەك لە مەڵبەندەكان ڕێكخست

(2:1econd)

دهۆک: ئاستی فوتساڵی کچان لەبەرەوپێشچوندایە

(2:7)

دهۆك؛ به‌شێك له‌ مامۆستایان بایكۆتی‌ هۆڵه‌كانی‌ خوێندنیان كرد

(1:2)

گرنگیى ڕاهێنان و ڕاوێژکاریى لە کەرتى تەندروستیدا

(20:)

زانكۆیا پۆلیته‌كیک - دهۆک وركشۆپه‌ک ده‌رباره‌ى پێشكه‌ڤتنا بازاڕێ كارى ڕێكئێخست

(1:22)

ڕاهێنانی تەركیز

(2:52)

بێ سۆراخ - دیار نەمانی نیهاد بەهجەت لە دهۆك

(40:14)