氣は健康の「鍵」－　健康を維持するための「水昇火降」（すいしょうかこう）

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健康とハッピーの秘訣は水昇火降(頭寒足熱)④「腸運動」で水昇火降になろう❢

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水昇火降になる【丹田たたき】丹田の炎を燃やそう❗️強い体をつくる

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氣は健康の「鍵」－氣ヒーリングは「予防医学」

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【健康の基本】水昇火降になる方法！腸運動

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【水昇火降とは】健康の基本❗️私たちは健康なのが当たり前❣️

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水昇火降になる【腸運動】お腹あったかは健康の基本❗️

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【自己啓発】頭は冷静に、心と体は熱く！」 願望実現、目標達成、の秘訣は「水昇火降〜すいしょうかこう

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【ゆるヨガ】 柔軟性ゼロから始める！ 体が硬い人のためのヨガ☆ #394

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【毎朝５分】初心者さん向け朝ヨガで毎日スッキリ!!仕事や家事効率をアップさせよう!!

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【冷え症対策】基本の体操【3分で体がポカポカに】－ 長崎の藤本整骨院 －

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90% of People Drink Water Wrong! Are You One of Them?

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【脳幹ヨガ】頸椎のゆがみ改善から背骨調整まで！背骨のあらゆる不調に効果的なメソッド❗さらに！自律神経に働きかけ気持ちをスッキリ前向きにしてくれます🎵上半身のほぐしにも🎵

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一瞬で気持ちが落ち着く！魔法の呼吸法☆４カウントブレス | Wellness To Go by Arisa

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並木良和＆本田健が語る「風の時代にお金に愛される人になる！」

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丹田たたき1000回体験#腸活#水昇火降#血液循環

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座ったままできる肩こり解消ヨガ☆　デスクワークの方におすすめ！ #226

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ヨガの「 片鼻呼吸法 」で 自律神経 を整え、忙しい私の心身と向き合う【おうちでYOGA LESSON #1】｜kufura [クフラ]

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健康になる方法【水昇火降】

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水昇火降は健康の黄金律　#健康　#長寿

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[健康の秘訣］初心者もできる水昇火降ブレイン体操～腕をひねる２

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健康とハッピーの秘訣は水昇火降(頭寒足熱)➂「丹田叩き」で水昇火降になろう❢

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水昇火降健康法１：お腹が温かくなる「腸運動」／脳教育トレーニング

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健康のカギはエネルギー循環にあり！生命力を高める法則「水昇火降」

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聞いて！聞いて！弟子が紹介する健康の秘密「水昇火降」！

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一緒にしよう！全身たたき②　#イルチブレインヨガ #ブレイン体操 #水昇火降

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水昇火降になる【スクワット】筋肉で熱を作るよ❗️

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一緒にしよう！全身たたき① #イルチブレインヨガ #ブレイン体操 #水昇火降

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