81岁曾道长的长寿秘诀,想长寿必须打坐,武当山打坐最好的养生方式

(3:14)

道家的长寿秘诀16个字。#道教文化 #养生功法 #丹道 #内丹 #延年益寿 #长寿秘诀 #打坐 #性功

(34)

上海老年人长寿秘诀是什么？76岁医学教授亲自示范令人大开眼界

(4:2)

長壽秘訣終於找到了！走路只排第3，第一名最輕鬆，卻能降低47%死亡率！可惜很多人都不知道丨養之道

(12:59)

八部长寿功 ChangShouGong 镜像跟练版 张至顺道长原声口令+字幕 每晚睡前跟着道爷一起练 祛病强身更年轻

(19:56)

早餐吃雞蛋、牛奶都不如吃它！補腦效果比核桃高25倍！還能降壓護肝，明目補氣！中年人千萬別錯過！丨養之道

(1:21:58)

张至顺道长金刚功完整演示九遍（26分钟）

(25:40)

长寿的人都有哪些共性？能活过90岁的人，身上都有这些特征？#马未都 #观复大嘟会 #观复嘟嘟

(27:47)

什么是最好的养生方式？养生的秘诀就在“少想”？想得越多死得越早？#窦文涛 #梁文道 #马未都 #周轶君

(28:39)

張至順對話徐文兵（二）───這世上絕對、無疑、肯定有神！

(12:18)

日本最新研究：這3種早餐大補心腎！吃一次腎臟連排7天毒，還能滋补身体、清肺益气，連鐘南山都在偷偷吃丨養之道

(13:53)

老人自己在家量血壓，10個裡9個人都量錯！醫生提醒：4個細節不注意，相當於白量了丨養之道

(12:40)

背薄1寸，寿长十年，2个开背动作，疏通经络气血，背一天比一天薄（腹部疼痛）

(4:40)

《般若》 40分钟古琴纯音乐 ,养心静心, 打坐伴奏曲

(41:16)

上海97岁老奶奶从不忌口，特别喜欢吃荤菜，长寿关键在于睡眠

(14:23)

长寿乡的秘密！116岁老人年轻似55岁，长寿秘诀竟然不是多运动，而是这六件事！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

(21:40)

80岁老奶奶长寿秘诀靠这4招，天天练习还不累，效果令人意想不到

(2:47)

81岁曾道长太极拳,还能弹抖发劲,打得更是行云流水,还是太极拳好

(2:39)

83岁曾道长高压腿，听道长讲如何站桩，收臂时吸气，落臂时呼气，

(2:8)

十全老人乾隆长寿秘诀找到了！乾隆都在做的动作，肾精多到溢出来，70岁比20小伙还要猛！

(18:39)

想长寿应该多运动还是多静养？ #南懷瑾 #佛學 #易經 #修煉 #修行 #静坐 #打坐 #瑜伽 #长寿 #健康 #道家 #养生 #站桩

(43)

98岁奶奶开朗又健谈，说出长寿秘诀很意外

(4:5)

道家养生 | 辟谷相关问题答疑一

(31)

81岁曾道长舞棍，棍绕脖颈转动，独创高难度动作，81岁腿脚真灵活

(1:10)

辟谷养生｜打坐答疑｜关于意守｜2023-3-10

(55)

81岁曾道长八卦刀,比一般小伙灵活,挥刀游刃有余,行云流水

(1:5)

张至顺道爷讲解呼吸与打坐 受益匪浅 珍贵视频

(3:20)

想要到了八十岁，还能健步如飞，三个锻炼妙招，坚持每天30遍，让您身强体健，走路带风！#太乙游龙拳 #道家养生 #居家锻炼 #太极养生动起来

(24)