엄홍길 대장이 알려주는 '내 몸을 살리는 올바른 등산법' (KBS_2018.10.10)

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등산을 시작하는 학생들에게(겨울 산) 1

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등산을 망설이게 하는 3가지 : 등산은 힘이 든다. 등산은 돈이 든다. 좋은 산악회 찾기 힘들다.

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등산에도 올바른 보행법이 있다! [광화문의 아침] 324회 20160927

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등산에서 준비운동 못할 때 워밍업 요령 : 등산 시작 30분이 중요하다(등산방법.등산기술)

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2강 등산을 하면 상쾌한 이유│박미숙의 건강한 산행을 위한 등산 가이드#평생학교

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🌅북한산 백운대 새해 일출산행 준비물, 꿀팁✅ ❄겨울등산 설산 상고대 25년 반가워👋🏻🐍💙푸른뱀띠 나의해

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등산을 시작하는 학생들에게겨울 산 2

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등산 잘 하는 법: 일반 운동하는 것처럼 하면 안되는 이유는? 등산하는 법

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🌄 지상 최고의 운동 '등산'을 잘하고 싶다면 꼭 따라해보세요!

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[박영준TV] 등산을 처음으로 시작하는 쌩초보의 필수 준비물

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등산 처음 시작하는 사람들을 위한 필수템 정리!! 등산화, 등산복, 등산스틱, 그 외 챙겨야할 것들

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등산을 시작하는 비기너 분들을 위한 중장거리 코스 / 능선길 위주 / 무료주차 / 경기도숨은명산

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등산이 좋은 이유 10가지 | 등산을 하는 이유

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움직이기도 싫어하던 내가 23살에 등산을 시작했던 계기

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서울도심에서 바로 시작하는 등산

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🌄 등산 초보라면 고민말고 이것부터 챙기세요! 진짜 중요한 등산준비물!

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등산할 때 반드시 주의해야 하는 사항

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등린이 산린이가 등산에 대해 알아야 하는 모든 것 | 등산 준비물, 등산화 추천, 초보산 추천

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등산이 몸에 좋은 이유 7가지

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