春季多吃西兰花，养肝，提高免疫力

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健康 養生 | 春季養生 2022 | 增強抵抗力和免疫力 | 起居飲食的調理，肝經膽經的呵護，簡單有效的練習| 加拿大自然療法師 劉華（Helen)（敬請移步至新的全中文頻道）

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3類人不宜多吃菠菜 #菠菜 #養肝 #腎功能

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