畏寒身虛？ 整天沒精神？ 一個動作邊走邊拍，睡前5分鐘改善失眠、身體暖洋洋【武醫張鵬養生】

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全身乏力没精神想睡觉是怎么回事 有来医生

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手腳冰冷 畏寒 你是 真冷底 還是 假冷底 ？ 中醫 2招改善體質 化瘀通路 健康2.0 精華

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氣虛、血虛？中醫改善「怕冷」有法寶！6穴位、簡單食療補腎氣，改善怕冷體質！｜腎虛｜鄧正梁 醫師｜491

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不发烧身体发冷是什么原因？

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脾虚易短命！虚不虚听你说话就知道！快用“经络健脾法“，元气满满过夏天 | 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】

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（376）【養生食譜----隔水燉湯】告別手腳冰冷，就靠這一招！最簡單的補氣養血妙法😋要經常喝，臉色才會紅潤😄抗衰老補藥！

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嶺南中醫世家羅頌慧博士：陽虛體質手腳常常冰冷怎麼辦？ 提升陽氣食療驅寒保暖《大醫精誠》（2022-02-05）

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#32爱文章 |停止内耗，你的人生就顺了

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(中英字幕EngSub)手腳冰凍會有什麼病？教你簡單方法不花錢立即知道血管健康！cold hands and feet? what are the implications?

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怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

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五個方法讓你不再精神內耗！

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北京這一夜，女星個個不畏嚴寒！任嘉倫壓軸卻掀罵戰？劉亦菲說對了，從「變瘦」的蔣欣身上：卻看到了娛樂圈殘酷的真相！#蒋欣#刘亦菲#任嘉伦#马丽#张雨绮#向佐#徐艺洋#孙杨#程潇#周洁琼

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【字幕】嶺南中醫世家羅頌慧博士：怎樣分辨你是寒底還是熱底？如何透過適當食療改善體質 《大醫精誠》（2022-01-15）

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寒气重手脚冰凉？中医‘活络法’祛湿寒！1分钟让手脚暖和起来【人体百科David伟】

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原來莊子早就在教我們如何「拒絕內耗」了！【意公子】

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人老，年紀大，陽氣衰弱！老中醫熬湯加入一把它，陽氣立馬提高，各種疾病和老人病都消除！

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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總是畏寒怕冷，可能跟這2種疾病有關，別在以為是凍的了！【侃侃養生】

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肾虚吃什么好调养 2017 08 01

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陽氣不足是怎麽回事？精神萎靡 頹廢抑郁，感覺身體被掏空的罪魁禍首！「無有淺談 I 素樸」

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避免補錯身 體虛反受傷！博士教你用湯水調理氣虛、血虛、陰虛、陽虛體質助您找到合適的滋補之道

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一个小方法，堵住人体“阳气漏洞”，身体不寒不虚了，体质也好了#保健 #脾胃

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整天总觉得体虚、累？教你一招，正确补虚，让你的身体充满活力

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感冒 過敏 流感 新冠肺炎 如何分辨！？ 症狀其實大不同 江坤俊醫師 教你一招分辨 【江P醫件事#61】

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疲勞沒精神？那是氣血虧虛，教你快速食療補氣養血。

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女人体寒怕冷是什么原因，怎么办？在日常生活中如何调理？

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臉色蒼白，手腳冰冷，是氣血不足嗎？

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养生先养脚，湿气去无踪｜【老安谈健康】

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