每天坐多久，決定了壽命的長度，絕非危言聳聽。

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每天坐多久，決定了妳的壽命！越早知道越好！【曉麗說國學】#久坐#健康#國學養生

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未老先衰，必有先兆。加速身體衰老的三個跡象，用這三個方法，快速恢復年輕體態。

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人到四十歲後，每個人都要做好隨時失去一切的準備。#情感 #家庭 #生活經驗

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這並非迷信，父母犯了這五個錯，報應至少會影響兩代人，我們要多留心眼了。#情感 #家庭 #生活經驗

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每天久坐超过8小时，身体会“坏”成啥样？看完后背发凉…【心河摆渡】

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歷經不同的心境，你會慢慢明白：陪自己最久的人，往往只有自己！只有悟透了自己，才能活得明白坦然，達到最高境界【深夜讀書】

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原諒給錯了人，只會苦了自己！面對傷害過你的人，真正聰明的人，都會選擇這樣做……【深夜讀書】

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cc字幕、《小天师直播筹香火，神明显灵了》续集1：芽芽误入陆家五少的直播镜头，小奶团胖乎乎圆滚滚萌到观众尖叫，下一秒就拿着牙刷钻进老虎嘴里给老虎刷牙。她房间里挂着天师紫袍，随口一句话就能让人吃上大瓜。

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在55歲 65歲這十年，不管你本事有多大，你都必須做好這個準備！決定了你晚年是否幸福【深夜讀書】

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俗話說：「男無性如鐵，女無性如麻」，這到底什麼意思，老祖宗的智慧之談，看完你就全明白了【深夜讀書】

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【Multi Sub】[FULL |霍先生有救了,夫人是玄学大佬]他因意外残疾后醒来，认错孩子母亲，错付真心！她失忆后下山完婚，两人在不知对方身份情况下渐渐相爱！#fantasy #lovestory

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每个人都精神内耗，程度不同而已！78年前的心理学经典，依然可以解决现代人的内心冲突！【心河摆渡】

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cc字幕、《小天师直播筹香火，神明显灵了》续集2：芽芽误入陆家五少的直播镜头，小奶团胖乎乎圆滚滚萌到观众尖叫，下一秒就拿着牙刷钻进老虎嘴里给老虎刷牙。她房间里挂着天师紫袍，随口一句话就能让人吃上大瓜。

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對於幫過我們的人，為什麼不可以用「請吃飯」，來報恩？看完你就全懂了【深夜讀書】

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cc字幕、《小天师直播筹香火，神明显灵了》续集3：芽芽误入陆家五少的直播镜头，小奶团胖乎乎圆滚滚萌到观众尖叫，下一秒就拿着牙刷钻进老虎嘴里给老虎刷牙。她房间里挂着天师紫袍，随口一句话就能让人吃上大瓜。

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美国最新研究：晚饭饭量对寿命有巨大影响！难怪这些老人那么长寿

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高質的生活跟財富不相關，好的人生從《道德經》的三個減法開始。#生活經驗 #為人處世 #國學智慧

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別人怎麼對你，都是你教的。活明白了，你就不會慣著任何人。

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寿命长短，睡觉先知！每天睡几小时寿命长？寿命长的人常有2表现

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真正决定一个人寿命长短的，只有这3点，现在看懂还不晚！

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美国惊人发现：决定寿命长短的，从不是靠多运动，而是这5点！

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久坐短命! 研究警告台人日坐5.9小時少活2小時 健康2.0 @tvbshealth20

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一位老人的提醒：決定壽命長短的行為，從來不是多睡覺、多運動，而是去做這件事！建議所有人都看看【深夜讀書】

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每天早晚各50下，对身体有很大帮助 #健康养生 #健康科普 #养生知识

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早晚30至60次，七天胜过年轻人 #一起来锻炼 #居家锻炼 #养生操

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飯量與壽命的關系，緩慢進食的好處，堅持不吃晚飯的人，最後都怎樣了？只吃肉不吃飯能減肥嗎？吃飯八分飽”居然是錯的？#健康 #養生 #科普

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健康寿命延长指南A Guide to Extending Healthy Lifespan

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人不仅能长寿，还能越活越年轻？养生、医美都没用，长寿全靠高欲望生活! #多巴胺 #欲望 #大脑保持活力 #增强免疫力 #身体充满动力

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【聽語有聲書】致富心態：關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課

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