【凡人の限界？】ベンチプレス140㎏に挑むおっさん

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【検証】筋トレ半年でベンチプレス100kg上がる？#shorts

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ほとんどの人間が一生頑張ってもベンチ140キロ上がらない理由

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８週間でベンチプレス60㎏から115㎏まで伸びたトレーニングプラン💀

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【ジムにこういう奴おらん？】スミスのベンチをベンチプレスって言う奴

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８時間かけて車で移動したのに大雪の影響で大事な予定が無くなりました！

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【ハシビロコウ】生き別れの兄弟に会いに行く【千葉動物公園】

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【筋トレ】ベンチプレス140kg何回挙がるかやってみた

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【MAX 140kg】ライセンス藤原初登場！ベンチプレスが楽になる！野田ジム長が㊙アイテム＆トレーニングを伝授！

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【ベンチプレスMAX】ケンドーコバヤシさんとなかやまきんに君はどっちが強いんだい？ガチ対決です。

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Snow Man × ZIP スペシャル デビュー5周年　単独インタビュー Snow Manが思い出を語り尽くす Snow ManがZIP！生出演 舞台裏、阿部亮平に密着 2025.1.24

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ベンチプレス140kgに再挑戦!!Barbell Bench Press 140kg PDS

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【ベンチプレス】140〜150kgで伸び悩んでいる貴方へ【チャンピオン解説】

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公園でベンチやってもらったら衝撃の記録がでたw

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ベンチプレス140kgを最短で挙げる方法！

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【閲覧注意】ベンチプレスで死にかけた事故動画

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ガリガリなのにベンチプレス140kg挙げる男に重量上げる方法聞いた#shorts

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【ベンチプレス】ホームジムで初のMAX挑戦！3度目の97.5kgに挑む凡人トレーニー!!【ホームジム】

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「体重７５kgだけど、ベンチプレス１４０kgは羽根だね」

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23歳 66kg ベンチプレス215kg

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筋肉自慢の俺がベンチプレスのMAXに挑戦 #shorts

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ベンチプレスの重量が伸びない人のダメな習慣【山本義徳切り抜き】#shorts

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#benchpress140キロ x 6回. #benchpress140kg #ベンチプレス140kg #ベンチプレス140キロ

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【絶死】ベンチプレス97.5kgに挑戦した結果は？#shorts #筋トレ #ベンチプレス #筋トレ男子 #大学院生

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【大炎上】3年間全くベンチプレスしなかった結果　【筋トレ　#shorts 】

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腰上げベンチ160kg

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ベンチプレス145kg／マスターズ日本記録への道#shorts

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