峽谷下降，繩索自救基礎，鎖定（tie off) 下降器 #廣東話

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下降中途吾夠力，點算好！？超級意大利半結救到你？#廣東話 #攀岩 #攀石 #繩索自救

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練習過結記錄：上升過繩結繼續上升之後轉下降。上升過結應該可以手升直過之後再胸升直過。

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高空逃生自救繩結

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義大利半扣「制動結」 結法快速、簡易可作為下降使用，此為進階技巧，結型不可打錯，不建議新手使用。 #繩結 #繩結教學 #朔溪 #溪降 #rescue

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【完結 末世 重生 爽文 有聲書】末世天災+重生+空間+囤貨+寵物+日常。女主重生末世前，奪回空間。磨好刀，囤好糧，挨個收拾渣男賤女。#完結 #有聲書 #末世 #天災 #重生 #復仇 #爽文 #小說

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下降轉上升快速示範，SRT descending change over to ascending - river tracing way

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Spiderman descending knot, the most practical knot for high altitude rock climbing, come and learn

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鎖定及解除鎖定8字下降器，但不建議用作峽谷下降時作沿繩下降，只是「康樂沿繩下降用途」 #廣東話 #攀石 #沿繩下降

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溪降SRT 1.4單繩繩索技術 -上升及下降過結

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攀岩收绳结，户外运动下降收绳子非常方便的方法，快学起来吧

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Firefighters escape and rescue at high altitude, descend the knot, use it after learning

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玩轉繩索 #CYRRT

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上升過繩結轉下降過結

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无装备单绳垂降下悬崖，技术分解教学

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冰箱不制冷或效果不好？很简单，师傅教你如何快速找出原因

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【名醫觀點】出現這3種徵兆，小心你已經中風了！

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腳環鎖定下降器#廣東話 #攀石 #攀岩 #攀岩教練 #沿繩下降

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繩索救援上拉下放系統轉換

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憲兵鐵衛戰鬥營104-1梯次(攀降-正面快速下降)

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