民間說紅小豆、赤小豆營養大不同？到底是不是一種東西？

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南方野外常见的赤小豆可以吃吗？同赤豆有什么区别？

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赤小豆與紅豆的區別【保健養生】生生不息

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红小豆和赤小豆的区别，红小豆 vs 赤小豆，你真的分得清楚吗？

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赤小豆的作用與功效【保健養生】生生不息┃利尿消腫┃潤腸通便┃催乳

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無濕壹身輕，夏天記得要經常喝“赤小豆薏米茶” #營養#女性健康#健康飲食#健康好生活#養生

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濕氣重生百病！薏米搭配這兩物，堅持7天，排出身體多年的濕毒，祛濕健脾消水腫，大肚腩也不見了

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#中医谈养生 常见一物竟是无价之宝! 一壶茶冲走40年肾毒 ，降尿酸、消蛋白，99%的肾病不敢找上你【记忆·国医】

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紅豆，功效和注意，性味甘酸平健脾胃，與赤小豆的區別，紅豆和綠豆一起煮的注意，紅豆水加不加糖，紅豆可不可以生食？

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谁都别睡了，都起来做年夜饭，今晚必须馋哭一个人，6道年夜饭

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50克鹰嘴豆就能让血糖大翻车？进食原来有诀窍！

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薏米加2物，勝過一堆補藥，輕松排出20年老濕毒，臉蛋幹凈了，小肚子也平坦了，脾胃也好了！

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濕氣重生百病！薏米搭配這一物，陳皮加它，堅持7天，排出身體多年的濕毒，祛濕健脾消水腫，大肚腩也不見了！脾胃也一天比一天健康了

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女国医治疗肾病第一宝，泡水喝一杯，从此肾病不敢找上你【养生有道】

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這類人應少吃番茄？詳解番茄的營養與禁忌。

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《神奇赤小豆湯》💯 長期濕疹 👍🏻減肥 💕消腫💦 健脾去濕 ⭐️方法簡單🥰\

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原来赤小豆的作用这么厉害，很多人都不知道，看完视频长知识了

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食全食美 20220703：赤小豆和紅豆有區別，升心陽護腎陽的可這量服用赤小豆

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赤小豆和紅豆的區別

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紅豆和赤小豆究竟哪一個能清心養神、健脾益腎？

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豆类食品惊人的6大功效｜【老安谈健康】

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#茯苓的几种宝藏搭配，有需要的朋友请收好~1+赤小豆薏米，2+陈皮，3+黄芪枸杞，4+酸枣仁~#中药 #健康科普

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红豆是相思豆吗？不是！相思豆是有毒的【饮食养生汇】

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98歲太奶奶吃了40年赤小豆養生吃法，不打豆漿不熬粥，越吃越精神【百變小廚坊】#赤小豆養生 #養生 #養生吃法

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倪海厦：赤小豆与鲤鱼的神奇烹饪功效

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赤小豆每粒都是宝，学会这个养生新做法，睡眠好，精神好，头发好 。【民寒食藝】赤小豆黑米

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赤小豆的功效与作用

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