警营一招防身自卫教学3 被捉解脱技术，教你快速脱离危险

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《警营一招》1：特警队员教您四种摔法，防身自卫的好方法

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警营一招7：女子头发被抓的解脱，南京女子特警亲自传授

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警营一招16 特警教你如何运用随身携带的包在紧急情况下进行自卫

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遇性騷自保！ 女警傳授3招「脫困」防身術

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Part 3 被歹徒突然从身后抱住怎么办 教你站立式木村锁折断他手臂 超实用防身术 自我防卫 selfdefense

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警营一招11 遇搂抱时的解脱技法，女警察告诉你击打歹徒那个部位

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警营一招8 衣领被抓时的解脱，南京特警精心打造、亲自示范

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女子防身术 3 前胸被抓解脱反擒法

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【好看抗日片】《神枪任务》第03集｜八路队长一路追杀与日伪内奸展开一系列惊心动魄的搏杀执行营救任务

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【#电视剧全集】悬案必破 03丨重案组探长吴秀波用极强的逻辑推理能力破获了一系列案件，把狡猾的罪犯绳之以法 （吴秀波、郭涛、陶虹）#好剧 #全集

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遊擊兵工廠 03【抗日没有枪，没有炮，我们自己造！賈青、郭家銘】

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休斯顿警官教你如何用枪防身自卫

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教練親授3招自衛防身術 能保命還可贏得街頭鬥毆｜VS MEDIAｘ@nickstar8

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武警擒拿术教学视频（擒拿十八法）

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《中国特警》第3集 特警训练升级！应对更严峻考验！|🔥杨凡、候京健、丁甜主演【CCTV热播剧场】

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防身術被壞人抱住 | 壞人從背後把你緊緊抱住，學會這2個動作就能脫身

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最強防身術！！！

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【女子必學5招防身擊退色狼！ 神簡單比大拇指掙脫鹹豬手】｜@minichen622

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警营一招13 被双手卡喉时的解脱技法，特警教你摆脱不法侵害

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警营一招17 双手挟颈解脱，特警亲自示范教你摆脱歹徒的挟持

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警营一招防身自卫教学2：特警教授“四种空手夺匕首技法”

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军警擒拿33：反顺抓腕，巧妙反制歹徒的擒腕技法

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Mobile01-女性防身專題 警察示範防身術(當歹徒勒頸時)

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【達人教你這樣玩】防身術》手腕被抓住怎麼辦？

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自卫术教学视频、腕部被抓解脱

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丁郁芬-現代女子防身術

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被人搭肩，三種方法教妳解決#防身術 #防身 #防身术教学 #shorts

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【達人教你這樣玩】防身術》被壞人熊抱 該怎麼掙脫

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三个破解锁喉的防身技巧，哪个最实用，对手不配合怎么办

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