ขยับร่างกาย เพื่อปอดที่แข็งแรง | ออกกำลังเป็นยา

(3:49)

5 ท่าบริหารปอดทำได้ที่บ้าน | คลิป MU [Mahidol Channel]

(6:51)

5 วิธีบำรุงปอดให้แข็งแรง รักษาอาการเหนื่อยง่าย | เม้าท์กับหมอหมี EP.111

(6:56)

ฝึกหายใจ ตอน ฝึกหายใจฟื้นฟูปอดให้แข็งแรง

(3:14)

การออกกำลังกายปอดทำได้อย่างไร #กายภาพปอด

(17:52)

ท่าออกกำลังกาย ช่วยเปิดปอด แก้อาการหายใจไม่อิ่ม ไว้ให้ ช่วยให้ปอดขยายตัว

(6:2)

4 สัญญาณเตือนปอดติดเชื้อ ปอดอักเสบ | เม้าท์กับหมอหมี EP.163

(4:45)

\

(37:14)

เรียกข้าว่าพระกาฬ (จบในตอนเดียว)

(1:44:50)

สูตรลัด ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ง่ายและเร็วสุดๆ ฟิตทั้งวัน ไม่ปวด ไม่เมื่อย ผู้สูงอายุทำได้

(9:21)

คลายเส้น-แก้ปวดตึง ยืดเหยียดกล้าม ฉบับทุกวัย วัยรุ่น วัยทำงาน สูงวัย ทำได้เลย #หมอชวนฟิต #ยืดเหยียด

(14:1econd)

10 อาหาร “บำรุงปอด” ให้แข็งแรง

(4:31)

วิธีลดอาการหอบเหนื่อย | แสงแดด | นพ.วินัย โบเวจา

(18:10)

ห้ามพลาด!! 10 อาหารบำรุงปอดเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง | lung | พี่ปลา Healthy Fish

(12:59)

หายใจทางปาก | ปัญหาที่ถูกมองข้าม | นพ.วินัย โบเวจา

(25:38)

หุ้นจีนร่วง 2% สหรัฐฯฟาด เทคทำงานให้กองทัพ หุ้น Tencent ดิ่ง-8% ลงมาควรซื้อ หรือถอย ? (พี่มี่ ทิวา)

(1:13:47)

#แชร์ไปให้ปอดใหญ่แข็งแรงยืดหยุ่น | ฝึกหายใจ ปอดแข็งแรง เราจะผ่านมันไปด้วยกัน | SAIJAI Care to Share

(5:57)

อาหารช่วยบำรุงปอด ทางเดินหายใจโล่ง : รู้สู้โรค (19 มี.ค. 64)

(7:46)

Healthy Time [06-01-2025 l 06:00 - 07:30 ] เรื่อง: ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ตอนที่ 1

(1:19:40)

เกร็ดความรู้คู่สุขภาพ I การออกกำลังกายฟื้นฟูปอด

(6:)

5 ท่าบริหาร ฟื้นฟูปอด by Bangkok Hospital

(10:21)

🎯10 อาหารบำรุงปอด อยากปอดแข็งแรงหามาทานด่วน!!รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย|โรคปอด

(8:3)

ท่าออกกำลังกายและการหายใจ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของปอด และการไอเพื่อขับเสมหะอย่างถูกวิธี

(4:9)

4 วิธีดูแลปอดที่ทำเองได้ทุกวัน | EP.210

(5:56)

ปอดและหัวใจแข็งแรงด้วยคาร์ดิโอ : ออกกำลังเป็นยา

(5:45)

3 นาทีปอดแข็งแรง ทำท่านี้

(3:29)

อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้

(12:30)

9 วิธีทำให้ปอดของเราแข็งแรง (ทำอย่างไรบ้างนะ)

(10:4)

ฝึกหายใจลึก ขยายปอด : ปรับก่อนป่วย

(4:11)

ฝึกหายใจถูกต้อง เพื่อปอดแข็งแรง : ปรับก่อนป่วย

(3:42)